我们明白，通过不断的尝试和总结才能够积累宝贵的心得体会，读后感是我们对阅读的一种深刻理解，它让我们在字里行间体会到书籍的力量，下面是范文社小编为您分享的开学心得体会一千字8篇，感谢您的参阅。

开学心得体会一千字篇1

20_年的寒假与众不同。因为新型冠状病毒肆虐全球，本来计划得井井有条的假期生活被搞的一塌糊涂，但是我的成长没有被按下暂停键。这个丰富多彩的假期，应该就是我最最难忘的的那一个假期吧!

这个假期，我学会了灵活应用。在摘抄、学习的同时，还可以练字。我一直在上书法班，练的是软笔书法。以前，我写毛笔字是写毛笔字，用圆珠笔写就是另一回事了。我以前一直为自己写不了一手好字而发愁，但突然间，我会把软笔字的要领放到硬笔上了。不仅可以获得自己独一无二的漂亮字，还可以练字放松心情。我觉得自己在这一方面进步了许多。

疫情期间，我最大的收获就是学会了烘焙。每当品尝着自己做的蛋糕和甜品，一种喜悦感、成就感和自豪感都油然而生。烘焙不仅可以让家人品尝到美味的食品，还可以锻炼自己的动手能力，真是一举两得!

我还学会了用心发现美景。我们被病毒缩小了活动范围，不能欣赏只能在公园、景区里看到的奇异景色，但是我们可以足不出户地欣赏一个又一个平淡无奇但美不胜收的风景。你看，鹅毛大雪为大地披上了银白的衣裳;日落、日出时的彩霞就是天空中最美的那一幅天然水墨画;超级月亮更是成为了倾听我们倾吐心声的最佳知音……这些美景和天象接踵而至，为悄然而过的假期添了一抹高光。也是因为疫情，让待在家的我的心平静了许多，擦亮了自己那双发现美好的眼睛,看到了自己以前从来注意不到的、那些最美丽的景色。

延学，不仅仅是让我们在家学习，更给了机会让我们成长。这次疫情，让我们损失了很多，但它让我们得到的更多。透过疫情，我看到以往不曾关注的人和事，让我对“敬业”有了直观的认识和理解。妈妈作为老师，她废寝忘食地备课、录课、直播，尽心尽力地为她那些即将走上高考考场的学生们解惑答疑;爸爸作为警察，他一直坚守岗位;老师们用各种形式与我们沟通——视频班会、直播答疑、希望谷推送、公众号发布同学们的收获与感受，虽不在校园，但我们一点都不孤单;一线医务工作者们在没有硝烟的战场努力拼搏、不惧风险、忘我工作;快递、外卖配送员们冒着被的感染的风险，为了大家的一份便利而跑遍千家万户送货送菜……我知道了，疫情的初见成效离不开他们这些普普通通的工作者，只有点点滴滴才能汇聚成大江大河。

对于某些人来说，这次疫情是一场灾难;但是对更多人来说，它是一次极好的提高自我能力的机会。我们并不希望这样的疫情多发生几次，但是我们希望这样的学习和成长经验可以变成我们一生中最为宝贵的东西，变成我们一生中最有价值的财富。

“时间不会辜负你的努力，梦想不会遗忘你的付出，用汗水和勤奋谱写新的篇章”，我一定要尽自己最大的努力进步，回馈成长，能让未来的自己为之骄傲!

开学心得体会一千字篇2

这一次的开学第一课，是我有史以来触动最深的一个节目，它包涵了太多的沉重，有的时候甚至让人喘不过气来，今年是有史以来波折最多的一年。因为种种原因，我们学生只能在家里上网课，而今重返校园，我非常的感动，也非常的开心，同时从未有过的重视。来学校读书，是一件多么幸福的事情，我要好好珍惜!

通过这次在假期里的网络课程学习，我也是收获了蛮多，自己的成绩也是有了一些进步，开始是觉得这种方式有些好奇，但是后来真的也是自己认真的去学习，去把课本的知识搞懂，也是感受到学习带来的乐趣，我也是更加的主动了，对于这次的网课学习，我也是有挺多的感触。

和在教室相比，自己能更加自主一些，在课堂上，老师就在讲台上监督着，我要认真的学习，但又不能干其他的事情，也是会影响到同学，或者打扰到老师的讲课，而在家里，我可以吃着零食来上网课，或者坐在沙发上，虽然身体更加的放松，但是其实我的心思也是在老师的讲解上面的，而且其余的时间也是更加的自由，像在学校，下课的时候，同学会来找我玩，或者有其他的事情，而在家里，只要做好学习就可以了，所以我也是通过这段时间的学习，自己也是对一些以前觉得没有太大兴趣的科目认真的去学了，也是感受到学习带给我的一些快乐。

可能也是我比较适合这种学习的方式，但是以后我也是可以通过晚上的时间去网上下一些课程来学习的，而在这次的学习之中，我也是感受到，老师的监督虽然是可以督促我们去学习的，但是只有自己真的主动的学，愿意学，那么才能真的学好，我也是自己喜欢学了，更会主动的去复习，去把知识点提前看看，上网课的时候，也是更加的能去听得懂一些，对于不明白的一个问题，我除了是问老师，也是自己到网上去找资料，来把我不会的方面搞懂。并且这次网课，也是让我也更清楚自己哪些科目的确学的不够好，要多花些时间，而且自己合适的学习方法是怎么样的，只有自己认真的去学了，掌握了合适自己的学习方法，那么成绩也是更加容易去提高的。

而今网络课程也是结束了，回到了学校，我要继续的去自主的学习，有了老师的监督，我也是要更加的努力，期待着自己能在下次的考试里面把成绩提升上去，而且自己主动的学到的东西，也是没有那么的容易忘记，会让我对于学习更加的感兴趣。这学期也是比较的紧凑，时间相对来说，更加的宝贵，我也是不会松懈的，会在以后努力的学好!

开学心得体会一千字篇3

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天之骄子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

开学心得体会一千字篇4

人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。这便是学习知识的好处，金秋九月迎来了一年一度的开学季节，意味着我们即将告别寒假的时光的时光，接受新的知识洗礼，抛开之前的玩耍心情，全身心的投入学习当中，而在开学前学校统一安排了一节特别有意义的公益节目便是《开学第一课》了，之所以为什么要安排在这个时间段无非是为了在开学前稳住军心，通过每年的励志事件进而来更好的学习成长。

晚上8点时观看了开学第一课时，每一分一秒都历历在目，今年主要讲述的是关于少年强，中国强的主题，一场突如其来的病毒改变着了我们身心健康，生活保障上得到了前所未有的危机感，使得人民惊心胆颤，人民群众险入了惊慌当中，而在惊慌当中中国人民英雄选择站出来了，那些奋战在一线医护人员天使用自己的生命在默默的为我们付出着，而我们并没有置身事外，而是选择安静的呆在家里，默默的为一线战斗人员祈祷加油着。

或许有些事情亲身经历过才明白并不能用困难这两字来形容了，好在祖国英雄们用他们的实际行动为我们支撑着共抗宝贵的时光，这段辉煌的历史将会刻骨铭心的印在我们心中。

通过节目上使我更进一步的了解到那些在一线的工作人员，那种无私奉献，艰苦奋斗，不顾生命的安危而一步步向前进着，仿佛在他们字典里没有后退这个词，这一幕让我触目惊心，历历在目，每一次感人的敬业行动，背后换来的是我们幸福安康，平稳的生活，试问一个拥有顾全大局，牺牲自我的心是多么的强大。而坚守在一线的人大多数都跟我们一样是个普普通通的老百姓，他们也有自己的家，自己的亲人，像一颗天上明亮的星星一般，驱散着周围的黑暗换来了我们的光明，

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。所以我们要趁年轻的时候努力学习，正如少年强，则中国强的原理。

最后节目还给我们分享了关于病毒的一些防范知识，勤洗手，多通风，少出门，多戴口罩，加强体育锻炼提高自身身体素质和注重个人卫生。然后通过开学第一课的知识为今后的人生做出改变吧!将来为社会，为祖国做出更多的贡献!

开学心得体会一千字篇5

如果有人问，世界上什么最可怕?有人会说：站争;有人会说：海啸;有人会说：旱灾……而我会毫不犹豫地说：是毒品!在我的眼里，毒品，是和死神画上等号的!因为，它曾经夺走了我的一个亲人的生命。

在我的相册里，有一个年轻力壮的大男孩。在照片里，他笑得那么开心，那么有朝气!谁又会把一个骨瘦如柴、面黄枯槁的“废人”与他联想到一起呢?这一切，都是因为毒品!就在他正要迎接多彩的社会生活时，他却惹上了“死神”――毒品。那是大学毕业的晚上，他和同学们因为太开心了就去了酒吧庆贺，谁知，有人趁他不注意的时候，在他的酒里下了毒手，就在他喝完那杯酒时，可恶的“死神”就开始缠着他不放了!

一开始的时候，他觉得彷徨，觉得无助。可是他又不知道该告诉谁，向谁求助。他决定不告诉任何人。因为他害怕别人知道后会用鄙视的眼光看他，害怕所有人都像避瘟疫一样避开他!于是，当每次毒瘾发作时，他只好再一次来到那家酒吧。他知道这样做的后果，但年轻的他又怎能抵挡得过“死神”的折磨呢?在每一次吞云吐雾的时候，他都在想：“这是最后一次，最后一次……绝无下次!”可是，在每个“最后一次”的后面，还是会有许多个“下次”……

渐渐地，他变了。不再是以前那个充满阳光气的大学生了，不再是那个永不屈服的他了!他变得自卑，变得灰心丧气，变得不敢面对自己的父母……而且，他的身体变得像根芦柴棒一样，越来越虚弱，毒瘾发作的次数也越来越多，可他已经没钱再买毒品了，他曾想过偷父母的钱，但他没有，因为他是孝子;他曾想过去戒毒所，但他没有，因为他是孝子――他不想让父母脸上抹黑。这样，他只剩下最后一条路了：死!最后，年轻的他死在了大海里……

在他的身上，遗留了一本日记本。在那本日记本里，充满了他对毒品的仇恨，也掀起了我们对毒品的仇恨!

从那天起，我给毒品起了另外一个外号――死神!我永远不会忘记它的所作所为：是它杀害了我的亲人!在此，我也想对所有吸毒者说：“醒醒吧!你们知道吗?你们一天到晚接触的是什么?是毒品，是死神!如果你们在执迷不悟的话，死亡的大门将离你们不远了!去戒毒吧，远离毒品是你们最好的出路。难道你们想让悲剧一个接一个地发生在这个美好的世界里吗?难道你们想再让死神在人间为非作歹吗?”

毒品，根本不应该存在这个世界上!

开学心得体会一千字篇6

每年的9月1日是全国中小学生开学的日子，面对如此开心的一天，中央广播电视总台《开学第一课》跟随着开学的步伐也如约而至。20_年《开学第一课》9月1日晚八点档在央视综合频道(cctv-1)正式播出，网络用户们可通过央视新闻、央视频、央视网、国家中小学网络云平台、学习强国等新媒体平台观看。今年的主题和往年相比有着更加深刻以及独特的意义存在，“少年强中国强”便是20_年的新主题。

这次节目由由央视boys主持，钟南山院士开讲，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇授课，北斗三号导航卫星首席总设计师谢军压轴等。今年这期节目共有三个篇章，分别是“担当”、“团结”、“科学”，每一个篇章都给我们深刻的领悟以及心得感慨，重量级别的老师们和主持人在现场讲解，使得在座的人以及电视机前的观众朋友们内心都有着无限的震撼。

节目里有一句话，相信让很多人都受益匪浅，那就是“我们中华民族是英雄的民族，它是在磨难中成长起来的”。面对这句话，我们可以感受到我们这个民族是多么的伟大和自豪。特殊的20_年，我们经历了一场浩劫，至今还未结束，许多人在这场新冠疫情的浩劫中，遭受了沉重的打击，生命健康受到严重威胁，全国上下处于磨难之中，我们中华民族面临着一场新时代的巨大考验。处于磨难中的我们，前方依然有人为了我们负重前行，广大医护人员以及各个省份的医疗队都在前线奋力抗战，他们不畏生死，不计报酬，一个个坚强的身影，诠释着心怀天下，悲天怜悯的大爱情怀。他们是这个时代的伟大英雄，是我们中华民族的骄傲。无论这场疫情之战与我们耗时多久，过程多么艰难，相信我们终究会迎来胜利的曙光，中华民族是打不败的英雄民族，即使遭受磨难，但会不断地成长起来。坚强抗疫，等到疫情的结束，我们中华民族将会翻开崭新的一页，苦难过后的我们也会焕发新面容。

观看完20_年《开学第一课》之后，节目里的全部内容都让我们感触颇深。再次回味这次的主题，“少年强中国强”，这对于我们现代年轻人来说有着非常重要的意义，我们是国家的希望，是当国家处于危难中支撑国家的中坚力量。尤其是这次疫情的出现，更是我们这个时代的生命健康难题，无数年轻战士勇往直前奋战抗击疫情更是体现了我们的责任与担当所在，同时也表现出了我们中国人自强不息以及遇难不怕的精神力量，而这也是我们中华民族必须要有的精神品质，不可丢弃。

开学心得体会一千字篇7

对多民族国家来说，民族团结是一个关系国家命运的重大问题。我们党自成立起，就将实现各民族之间的真正平等和团结，作为解决我国民族问题的基本方针。

新中国成立后，党中央多次强调“国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，这是我们的事业必定要胜利的基本保证”，要求无论在什么情况下，都要坚定不移地维护民族团结。

纵观历史，团结稳定是福，分裂动乱是祸

在中国历史上，凡是国力强盛、经济发达、文化繁荣的时期，无一不是国家统一、民族团结的时期。西汉文景之治、唐代贞观之治、清代康乾盛世都是在这种情况下出现的。反之，历史上发生过数不清的战乱和纷争，使国家和人民都饱受动荡之苦。

新中国成立后，我们建立了社会主义制度，消除了民族歧视和压迫的总根源，从根本上奠定了中华民族大团结的基础。70多年来，各族人民在党的领导下坚决维护国家统一、民族团结、社会稳定，防范和化解国内外敌对势力渗透、破坏、颠覆，为中国特色社会主义事业取得历史性成就，提供了坚强保证。

当前，我国正处于历史上最好的发展时期，中华民族伟大复兴迎来更加光明的前景。

放眼世界，民族宗教问题历来是影响世界格局演变的重要因素

当前，一些国家因为民族矛盾、种族仇恨、宗教纷争、领土争端，导致战乱频仍、民不聊生，甚至国家解体、民族分裂、经济衰退、满目疮痍。民族宗教问题成为影响世界格局演变的重要因素。

近代以来，面对西方列强船坚炮利和挑拨离间，中华民族陷入四分五裂、亡国灭种的空前危机。当时的西方人普遍认为，中国肯定会像奥匈帝国等多民族国家一样，分裂为无数个单一民族国家。但是，他们的预言失败了。中华民族不仅没有分裂，反而在中国共产党领导下空前地团结起来，“把我们的血肉，筑成我们新的长城”，打败了侵略者，赢得了中华民族的独立、自由。中华民族之所以能够浴血奋战、浴火重生，一个重要的原因就在于，各民族在反对共同敌人的斗争中深刻认识到中华民族是一个休戚与共、荣辱与共的命运共同体。

新中国成立以来，美国等西方国家的敌对势力利用民族宗教问题对我渗透、破坏、颠覆的图谋从未停止、愈演愈烈。2019年美国参众两院出台直接涉华法案、决议共37项，大多是这类议题。他们以“人权”之名行“霸权”之实，执意炮制涉港、涉台、涉藏、涉疆等法案，粗暴干涉中国内政、遏制中国发展的图谋昭然若揭。国内外敌对势力越是要破坏民族团结，我们就越是要推动各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，不断筑牢民族团结、社会稳定、国家统一的人心防线。

面向未来，实现中华民族伟大复兴的中国梦，是56个民族共同的梦，归根到底要靠56个民族共同团结奋斗

开学心得体会一千字篇8

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。