大家都应该珍惜每一个机会，从中获取更多的心得体会，通过写心得体会，我们可以向他人传递正能量，鼓励他们积极面对生活中的挑战，范文社小编今天就为您带来了54运动心得体会300字6篇，相信一定会对你有所帮助。

54运动心得体会300字篇1

星期四我们早早的来到学校，每个人都兴高采烈的谈论即将开始的运动会。

在热闹又紧张的气氛中，我们大家排着整齐的队伍从每个班级出发来到操场上，两个小主持人用悦耳动听的声音讲述着每个班级的优秀事迹。接着黄校长宣布运动会正式开始，就这样拉开了运动会的序幕。

比赛就这样激励的进行了，我们班也有很多同学参加，夏欣怡，李畅，沈郑昊，崔华骋，等等。没有参加比赛的同学就组成了啦啦对为每个运动员加油，呐喊，我就是其中的一员噢!

学校的广播里时时传来喜报，这时我听到了我们班夏欣怡同学获得了女子组跳高的金牌，啊，真不简单，全班同学都为她高兴，为她鼓掌，个个都很激动，那种喜悦无以言表。一会又有喜报来了，是沈郑昊同学获得了跑步的金牌，这时我们更加的激动了，不停的鼓掌，呐喊，手也拍红了，嗓子也喊哑了，还是没有尽兴，都在为他们给我们班级争得荣誉而感到骄傲，他们的汗水，他们的努力得到了回报。

操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神灌注的表情就知道有多紧张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般的冲向终点，跑道两边的啦啦对是不停的'呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。

比赛就这样在这种既紧张又兴奋，又开心的气氛中结束了，每个运动员都取得了优异的成绩。

54运动心得体会300字篇2

“跑出你们的精彩，绽放你们的光华……”暮春送来的不仅是百花齐放，还有运动会开幕的喜讯。

我在一、二年级自觉臂力不小，靠力大蝉联两届学校运动会垒球冠军。三年级时，项目改为了实心球，我输得极惨。时隔两年，我重回赛场，为了证实自己，也为清除心理阴影。

有了上次的教训，我通过观察身边的“敌手”，并靠着一定的臂力和技巧进入了决赛。天呐!我看着即将与自己一决高下的对手们，一个个高大强壮，臂力非凡。紧张之余，我迅速告诉自己，只能巧取，硬的来不得呀!我右手托球在肩窝上，左手五指并拢直指前方，心中不免打起了鼓：大家都这样推，拼臂力我不行，怎么办呢?想起练网球时，教练总是告诉自己要用身体的扭转来接球，今日紧要关头，就试试吧。

我把身体向右转动，右腿拉开后弓步，把重心放在右腿膝盖上，力量集中在腰部和手臂弯处。拉好架势，我紧张地一闭眼，运足力气，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬间，我的腰猛地转了过来，重心转到了前腿上，借着身体转动的速度和力量，小臂使劲往前伸，向前推。刹那间，球飞了出去，不高又不低，稳定而快速。而我因重心不稳，一个踉跄向前跌了一步，差点越过投掷线。球飞出一道美妙的弧线，朝8米直奔而去。它是胜利的使者，它是超越自我的标杆。

最终，我以巧致胜，夺得铜牌。此后，捷报一条条传到我们的耳边：刘育铭800米、200米第一，刘津灏50米第一，陈赟婕跳远第一，唐子尧跳高第一……大家为班级荣誉奋力拼搏，勇于尝试;以巧致胜，超越自我，夺得了许多荣誉。

这一次，我的格言是以巧致胜，超越自我。我运动，我快乐!耶!

54运动心得体会300字篇3

运动开始前，同学们围绕操场整齐地坐着，静静地等待。秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，我们却丝毫没有感到秋凉的气氛，随着运动会的召开，我们的心情也随之而兴奋。

运动会开始时，首先是运动员入场，同学们穿着整洁的服装，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走进会场。

在文艺表演中，我班女生表演了哑铃操，她们精彩的表演，博得了大家阵阵的掌声。

运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了多名男、女生参加比赛。接力赛开始后，只听枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，你追我赶，大家争先恐后，不甘示弱。而场外的拉拉队员，个个都激动地为场内运动员呐喊助威。最后，经过大家的努力，我们班取得了第二名，但我们还是很高兴……

运动会在欢乐的气氛中结束了，那快乐的气氛，仍然在我的脑海中久久地回荡。

54运动心得体会300字篇4

前几天，学校举行了运动会。说是运动会，其实也就是测试。一共有五项：50米接力赛、立定跳远、运球接力赛、立定伸屈和拔河比赛。其中立定跳远和立定伸屈是人人都要参加的。

每一个项目我都参加了，但最让我难忘的还是拔河比赛。那天上午，我兴奋极了。等了半天，终于轮到四年级女生组了，我紧张地上了“战场”，我们的对手是402班的女生。“嘟——”，裁判一声哨响，我们就开始拔河。我们拼尽全身力气，使劲地拔，“加油!加油……”其他的人呐喊着为我们助威。可是，我们力不从心，红丝带慢慢地向那边移动，“嘟——”，裁判那无情的哨声响了，我们非常失望。但当裁判说还要交换位置再比一次时，我们又立刻鼓起精神，摩拳擦掌。有个同学开玩笑说：“为没有作业而加油!”可是，老天爷不善待我们——又一次失败了。我们伤心极了，有的同学索性哭了起来。我不想哭，但受到其他人情绪的影响，眼泪还是流了出来。老师安慰我们说：“好啦，别哭了，重在参与，还有下次呢。”我这才停止了哭泣。

我想：虽然这次拔河比赛我们输了，但我们积极参与并尽了最大的努力，这才是最重要的。运动会重在参与，这正是体育精神之所在。

54运动心得体会300字篇5

今天是个特别的日子，早上我和孩子怀着无比激动的心情，高高兴兴的来到了幼儿园，因为今天是幼儿园组织的体育器械展示和亲子运动会，也是孩子在幼儿园里参加的最后一次大型集体活动，同时也是我陪孩子在这三年幼儿园期间唯一的一次集体活动，以前总是因为“忙”这个理由而不去陪孩子。清晨的阳光照在身上暖暖的，感觉无比的温暖，看着旁边蹦蹦跳跳的孩子心理非常的舒畅，很久没有这份轻松愉快的感觉了，想想这都是宝贝带给我的。

活动开始了，首先是老师和小朋友们为家长们展示体育器械，看着孩子们脸上认真的表情，同家里的表现完全不一样，那样的认真、那样的乖巧，让我感到无比的诧异。五项体育器械的展示让我感到孩子长大了，这些展示有的是体现孩子个人身体协调能力的、有些是体现孩子们之间协调配合能力的，这些都让我感到非常的高兴，看到孩子乐此不彼的玩着，是那样的开心，灿烂的笑容一直在孩子的脸上绽放。接着家长带着宝宝们一起开始了亲子运动了。

家长带着宝宝们一起做起游戏，家长们个个异常的投入、孩子们个个玩得兴高采烈。游戏一个个接连进行着：踩垫子跑、背着孩子运球跑、两人三足赛跑……家长们在老师、小朋友的带领下，场上场下欢声笑语。此时此刻家长们早已忘却年龄，仿佛都回到了童年时代，与孩子们一起共同参加着各项活动。重在参与,输赢并不重要.我非常享受和孩子在比赛过程中的那一份快乐，让我和孩子的心更紧密的联在了一起。

这次的亲子活动搞得很成功，对此我感触良多，非常感谢老师们的细心与爱心，不只是让孩子们玩得开心，也让我在这些活动中重温了童年，在做游戏的时候孩子还是不太遵守游戏的规则，在老师和小朋友面前还是不够自信、也不够专心，这些都还需要慢慢的培养改进。这次活动让他也明白了很多道理，孩子与孩子之间需要团结合作、互相帮助。

参加亲子活动的时间虽然非常的短暂，但我仍然感到非常高兴，想想自己整天都在忙碌着自己的事情，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做游戏，真心的和孩子交流，认真的倾听孩子的想法。总希望孩子能够表现的听话，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷快乐的童年黯淡了色彩。究其原因就是我和孩子交流互动的太少，对如何教育孩子了解的太少。真诚的希望幼儿园多多组织这样的活动，让家长和孩子一起游戏、一起快乐!!! 这也创造了家长和老师沟通交流的机会。

要特别感谢三位老师辛勤的付出，让我看到了宝贝的成长和进步!

54运动心得体会300字篇6

运动会上，我看见了许多有趣的事情。其中有一件事情我觉得最有趣。它使全班同学和老师都捧腹大笑。

那件事情发生在运动会的最后一天，800米赛跑中我班有六个毅力超强的学生报名参加了比赛。比赛开始，那些同学全部站在起跑线上，做好了准备工作。裁判老师一声令下，运动员们迅速跑了出去。我们班的六个运动员都迅速地冲了出去。沈臻杰跑得最快。因为是耐力比赛，所以班主任叫他先要保持实力，等到最后一圈的时候再充分发挥出来。第一圈时，每一个运动员都在保持实力，所以没有出现一种你追我赶的场面。我们班的沈臻杰也不例外，他只是拉开步子向前跑。他与第一个同学只相差那么一步。第二圈的时候，有些运动员好象着急了，他们加快了步子，迅速向前跑。这一些同学并不理智，因为跑不多远就落了下来。其他的学生比较理智，他们只是拉开步子保持实力往前跑。沈臻杰就是这样有规律地拉开步子向前跑着。第三圈的时候，大部分运动员的体力不行了，速度渐渐慢了下来。沈臻杰好象也不行了，与第一个同学拉开了一定距离。在他跑过我们班级场地的时候，我们都大声呼喊为他加油。看来，他好象又增添了力量，迅速加快了脚步。他跑得像离弦的箭，一下子冲过了第一个同学，抢到了第一位。最后一圈的时候，裁判老师手中的发令“枪”响了。这是最后一圈，大家的神情紧张起来。沈臻杰不负众望，使尽全力冲过了终点。

咦，沈臻杰怎么还在跑?已经跑完了，怎么还要跑呢?班主任马上派人去叫住了他。他回到了班级对我们说：“终点老师叫我冲过去，所以我又跑……”班主任笑了，说：“好了，去休息吧!这一次你跑得很好。”老师转过头来笑着对我们说：“沈臻杰可真厉害，他要跑一千米呀!”我们听了都嘻嘻哈哈地笑了起来。