我们在写心得体会时，要注重细节和实例，使读者能够更好地理解和体会，心得体会的写作是一种对学习过程中的收获和困惑的总结和归纳，可以帮助他人更好地理解相关知识，以下是范文社小编精心为您推荐的青训营心得8篇，供大家参考。

青训营心得篇1

在发感想之前先简单介绍下自己。我叫杨博凯，来自河北科技大学电气学院自动化实验班，大三，喜欢足球，旅游，看书，打dnf。

我是周四晚上收到的通知，周五填的表格，周六就正式上课了。记得表格上我的自我评价是：偏执自负，桀骜任性。不准确，我来自农村，这么写用网络上的话说就是矫情”。是为引子。

周五下午踢球练习外脚背拉伤右腿小腿韧带（原因分析有二：天气突然变冷，准备活动不足导致肌肉没活动热；自己技术不过关，抽射姿势不对或抽完球脚落地姿势不对），回去洗完澡晚上华丽丽的感冒了，然后带病玩儿游戏看球到学校断电，继续玩儿手机到深夜。周六早上六点半闹铃一响，醒了，发现自己全身烫热酸疼，果断关闹铃继续睡下。七点，第二个手机闹铃又响了，果断又关了。七点十五，手机闹铃又响了，下意识又关了。没两分钟，电话来了。妹的，我起还不行吗？

身体状况不佳，再加上以前也受过不少培训，我就带着局外人的姿态去了，想着就是看看这种特训营的运作模式，两天两千八毕竟有点贵（我没花钱）。今天是周三，三天过去了，我只想记下我印象深刻的几个场景。

周六上午选小伙伴的时候，川萍一把就把我从人群中拉了出来，说了一句；“你是班长吧？”在这之前，我俩从未见过面，我也从未表现过什么，因为开课才一会儿，我也抱着打酱油的心态来的。我咋舌，铮铮问道：“你怎么这么说？”她笑：“我跟班长可有缘分啦。”“你是你们班班长？”“不是。”“团支书？”“不是。”我们不再说话，我思绪飘到那次从峨眉回成都的大巴车上。前提情景基本一样，一个四十岁左右的男子对我说的第一句话是：“你是你们班的主要班干部吧，换句话说，你是班长。不仅如此，我还知道你的家庭情况。”我惊呆了，仿佛没穿衣服，把自己的一切裸露在这个自称某公司人事部主任的男子面前。在这之前，我们在一起游玩一天，没说过话。当然，最后他也给我我三条人生忠告，很准，我也一直在笃定的照做。继续说我的小伙伴，由于“被牵手”再到“被拥抱”，我俩现在早已经熟识。

记忆中的下个场景就是所有的学员除我之外全都趴在地上的场景。引子我说自己偏执桀骜，此时一点也不为过。上扬的嘴角，不经意间滑落的的眼泪，这个特训营从南方到北方，从中国到外国，只有我能有这样的感受，我的任何再准确的文字描述你也无法感同身受。

如果这场特训就这样结束了，我也只能说我还只是一个局外人。第二天中午，我跟这次特训的老师闫亮老师一起吃饭，他跟我说话，意思就是让我融进来。

我照做了，下午很入戏。当按要求给出一票的时候，我想到我父母。我想到我的乖巧，在父母生日的时候，在父亲节母亲节的时候排在他们身边，带他们出去旅游，甚至在经历了不美好之后大三的时候开学开始学做饭、拖地，“树欲静而风不止”的道理。在我走进科大的那一刻，我就明白的很。但更多的看到了我的自私任性，跟妈妈发脾气，不停爸爸说，我的叛逆，有主见，强势，倔强，我哭了。泪水夹杂着悔恨一股脑涌了出来。

给出两票的时候，我想到了我的朋友和几位老师。我的傲慢，我的固执，我的决绝，导致曾经最亲近的朋友，qq好友删了又加，加了又删，没删的也从我决定任性的那一刻从未再响起过。我的几位老师，李老师，武老师，再到高一的生物老师（忘记姓名了，不好意思），王老师，李老师，杨老师你们有的会私下叫我第一爱徒，会在讲完课走到我的位子问我哪没听明白，会在晚自习在我的位子走来走去最后忍不住问我某某处上课讲得不明白，我是否听懂了，会牺牲自己时候给我补课我却用自己的方式伤害你们。我知道错了，可你们能听的见吗？

当那个生命的轮回走完的时候，真得感觉一下子很轻松。

最后还要感谢一下闫老师，六个助教，吴老师以及所有的死党，我爱你们。

青训营心得篇2

对于从未参加过任何特训活动的我来说，是带着怀疑与期待走向这个特训班——t6特训班的，我在脑海里想象着这两天要怎么去度过，我又要去经历些什么，体验些什么，说些什么话，遇到那些人，又会有怎样的收获。当我真正慢慢融入其中的时候，我知道了来到这里是明智的选择，它让我获益匪浅，又或者说它让我一生受益，我相信会为我的人生带来不一样的惊喜，带来新的机遇，我亦能抓住它们，让我的人生更加有价值，更加绚烂，更加无悔。

这两天，有吴老师和李老师的陪伴，在这里，我想说一句，你们辛苦了，是你们给了我们这些懵懂的大学生这样的一个机会，让我们能够找到缺点，看到最真实的自己。我们也会用行动去证明，把这两天所学到的用到生活中去，真诚对待身边的每一个人。老师们，你们就像那茫茫大海上矗立的灯塔，为我们这些迷失的船儿找到方向，继续前航，在我们心里最耀眼的是你们，我敬爱的老师们。

这两天，我曾抱怨过，抱怨李老师为什么那么对待我们的队长，仅仅就是那么一个小动作，就要加罚队长：我曾哭过，谈到父母，触动了内心深处的那一种感情，是啊！父母对我们的爱是那么的无私，那么的伟大，而我又该如何去回报父母的爱呢？我也曾笑过，原来那么的一个微笑，一个眼神也会带来鼓舞，那种信任与被信任的快乐是十分美好的，让我们敞怀大笑，信心百倍的去对待以后的生活，真诚的对待我们的朋友，像父母对待我们一样的去对待他们！这两天，是意义重大的两天，是让我们有改变的两天。

那句“我是一切的根源”一直在耳边回荡，试回想在过去的xx年里，是否一切都太自私了呢？是否一切都太自主了呢？老师不是自己喜欢的，就不去上这门课程；朋友做的事与自己的观点不和，就去冷漠；恋人如果觉得不够好，就会闹别扭；父母没有顺随自己的心意，就会发脾气；现在想想，我才是一切的根源，一切都在于我自己，我的想法决定了我有什么样的反应。换位思考一下，是不是会有所改变呢？在生活中，多为身边的人考虑一些，多去体谅一下他们，不再以自我为中心，是不是会有意想不到的结果呢？

在活动进行过程中，我表现得不太主动，更多的时候是一个旁观者。这两天，我是没有发过言的，我知道这是一次机会，错失了就永远错失了，但当李老师带给其他死党的启迪与鼓励同样也带给了我，那朵朵花儿依然在我心间绽放，对待以后，我有了更认真的态度。在女生选搭档的过程中，我看到了女生的主动，大家都选择了自己“逞心如意”的另一个，我也因此结识了我的搭档——刘帆，一个活泼开朗的女生。两天的相处，让我认定了这个死党，好几次我们的真诚的相拥，为彼此拭去眼角的泪水，仿佛世界就定在那一刻，只有我们两个人。她带给了我太多的感动与鼓励，我的好搭档——刘帆，谢谢你！我一直在反思我自己，在生活中，我是不是积极主动的做出了选择呢？我有没有主动的去关心朋友，以带给他们鼓励呢？我又是不是经常的问候父母，身体怎么样，家里好不好呢？我才发现我是一个生活的被动者，事不关己高高挂起的观念一直在脑海中，可是又是真的事不关己吗？是我自己冷漠的态度让我错失了好多，就像在大转轮那个环节所给出的票或者2票，就这样错失了彼此，如今的后悔都已经来不及，但我能说以后用更加真诚的态度来对待每一个人，哪怕是只有一面之缘的陌生人，3票或者4票更是意味着一种态度，是我们对待彼此的态度，所以用我们最真诚的态度来打动我们身边的每一个人，给彼此一个好印象，会是多么幸福的一件事啊！

竞选队长的时候，我再次走向了大多数的人群，同时我看到了现在社会的人才济济，如果我走上前去，平白的叙述又能为我拉来多少选票呢？或许一票都没有，就像那个男生说的，最接受打击的是他，因为他身边没有一票。其实，这使我们认识现实的残酷。当你离开校园，成为一名社会人士，又能有谁照顾你呢？又能有谁去顾及你的面子与自尊呢？现在的社会是现实的，大家更是现实的，尽全力让自己让强大起来，让别人为你竖起大拇指。说实话，在后来我们队报数时间较长李老师惩罚我们的队长时，我心里是抱怨的，抱怨李老师干嘛要那么残酷，干嘛要去那么惩罚我们的队长。后来我才知道李老师的用心良苦，而不是李老师残酷，是现实就是如此，我们是一个团队，是一个大家庭，要有福同享有难同当！当我也在地上做着俯卧撑的时候，那种团队的归属感就更加强烈。我是团队的一份子，不是一个旁观者，更不是一个看热闹的人。所以我要为我的团队贡献我的力量，哪怕是十分渺小，我也要去那么做，因为那是我的力量，是我为团队做的贡献。其实，在多想想，对于身边的人，也更是应该多一些关心，多一些问候，多一些体贴，多一些宽容，多一些尊重，因为这样才能让我们的友谊长存，温情犹在！

最让我感受深刻的是大转轮，是啊，现在的我已经xx年间，我错过了多少人，错过了多少事，又有多少时候留给别人一个高傲的背影，又让这背影越来越高大，成为那个我们彼此无法翻越的高墙，把我们隔在两边，永远不会再有交集。有时候，一个真诚的微笑，一个温暖的拥抱，乃至一个善意的谎言，都会让我们收获很多。世界上有好多处理事情的方法，我们唯独不能选择极端的那一种，就像我们对待身边的人一样，不能把自己看的高高在上，忽视他人的感受，那样后悔的一定是自己。还有要记得在生活中，不能去演绎什么，演绎的力量是伟大，它会带着我们偏离事情本身，要知道事实，了解真相，那样才能减少自己后悔的几率，拥有一个无悔的人生。

写到这里，最让我潸然落泪的还是父母那一部分。父母辛辛苦苦的把我们养大，供我们来上他们从没有机会来念的大学，他们是多么的不容易，我们又去理解他们多少？每次向家里打电话，听到的更多的是我们如何如何，别舍不得吃，别舍不得穿一类的话，我们有没有想过在电话那一头的父母又是怎么样对待他们的吃与穿的呢？想起烈日下，爸爸赤裸上身干活的背影，后背都被晒得脱了皮；每天早晚，妈妈在厨房忙碌的身影，家庭的琐事让她变得不再年轻。岁月毫不留情的在他们身上留下了印记，也该是时候了，是我们照顾他们，为他们分担的时候了。我自认是一个听话的孩子，电话很多，和父母说道的也很多，但那些真正爱你们之类的话却从未说过。父母都是踏实，淳朴的人，他们可能一辈子都没有说过这样的话，但他们时时刻刻都在用行动告诉着我们，他们爱我们，我们是他们手里的宝！我不敢去许诺什么，但我知道我会为未来努力奋斗，因为那不仅是我的未来，更是我父母的未来！爸爸妈妈，爱你们！

现在，我是一名大一的学生，我很庆幸自己能够在大一就结识了这群死党们，让我可以在未来的大学生活中乃至工作中有更清晰的方向和行为准则。我相信这两天，会对我的人生有改变，会让我更加认真的对待每一天，更加冷静睿智的对待每一件事，更加真诚的对待每一个人！

在这里，再次的感谢李老师，吴老师，秦老师和胡老师，是你们给了我们机会与希望，谢谢！！

青训营心得篇3

人生是一个过程，或漫长，或短暂，结果很重要，但更重要的是在过程之中的体味成长。

经过一个岔路口，我们左右徘徊，不知该如何取舍，如何做出所谓对的抉择。向右走，在黑暗中步步维艰，暗自愤恨没有享受原本握在手心的安逸平淡。向左转，继续沉浸在无风无浪的湖面之下，心中追悔莫及，没能为自己暗淡的画卷划出力挽狂澜的一抹光鲜，只能够阿q式的自我欺骗。我常常疑惑，究竟是生活欺骗了我们，还是我们欺骗了生活。

我们曾是早上七八点钟的朝阳，如今却迷失了自己的方向。我们曾怀揣着自以为伟大的梦想，憧憬着明天的幸福，却在浑然不觉的时候猛然发现，梦想只能是梦想，明天也还在明天。不知从哪天开始，我们陷入了迷茫的.沼泽。太阳就在头顶之上，却不能为谁指引方向。“如果当初……”只是一个甜美的幻想，就像毛驴眼前悬着的青菜，只能看得到，永远得不到。我们置身黑暗之中，渴望破晓时的光亮，照亮眼前的混沌，温暖早已冰冷麻木的躯体。却又害怕蓦然回首时，身后空无一物的悲凉。在渴望与畏惧之间，唯唯诺诺，左右踌躇，于是闭上眼睛，抱紧自己，选择了默默等待。等待有一天能有天使飞过，扔一颗苹果砸在自己头上，或许我也会想牛顿一样有所发现，惊艳四方。只是那要等到什么时候呢？我也不知道，真想赶快有位瞎了眼的天使发现我这个可怜的人，悲悯地丢给我一颗咬了一口的苹果也是不错的啊。可是，人生即便是再漫长，也禁不起没有边际的等待。蹉跎岁月换来的只能是长发虽已及腰，却也可怜朱颜早已变黄脸。

我们早已过了为赋新词强说愁的花样年华，乌蒙磅礴走泥丸才是属于我们青春末期的调调，我们经常陷入山穷水尽疑无路的境地，内心急躁不安，却又无可奈何。既然这样为什么不换掉那惹人厌的节奏，安抚那颗瞎跳的心脏。当我们真正静下心来思考地时候，拨开挡在眼前的树叶，清晰的世界就会重现眼前。无论在多么慌乱地时刻，都要尽量让自己保持平静的心态。因为心静自然凉嘛。

条条大路通罗马，我们要做的只是从眼前的无数个选择中，挑选一个，它可能是自己喜欢的，可能是适合自己的，亦可能自己想挑战的，然后沿着自己的选择，一直走下去。谁的路也不会是平坦可知的，换句话说，活在可预知的未来里，生命也就失去了它存在的意义。不要害怕挑战，不要害怕未知，其实那一切也正是你内心所急切渴望的，勇敢地迈出这一步，你定会有所得。也许事情并没有像想象中的那样完美，可至少我们现在所要想的是如何将其处理地更好，而不是苦苦纠结于到底要不要去做。

人生是一列单向行驶的列车，人生匆匆，人亦匆匆。多少人曾在我们生命的转轮里经过，又消失。或许无奈，或许遗憾，又或许悔恨。任凭什么也改变不了过去的既定事实，但未来还在手中紧握。只要我们愿意，没有什么不可以。我们之间曾有抱怨，人无完人，换个角度，多替别人想一想，消除抱怨，我们将活在不抱怨的世界。我们之间曾有误解，敞开心扉，坦诚相待，误解只是自己给自己系上的结，打开心结，便会畅快如饴。

感谢进入过我人生旅途中的每一个人，不管你角色的轻重，路途的远近。心怀感恩之心继续前行，享受生命，感悟人生。

青训营心得篇4

一、心得体会

美好的时刻总是很短暂，两天的特训营课程很快就结束了，结课仪式是很欢乐的，但是当真正离开这个课堂和这个大家庭的时候心里却是别样的滋味。回头想想特训营教会了我很多，这难忘的经历在我的人生图纸上描绘了精彩的曲线。

清晰的记得第一天早上到特训营的情景，那时的心情是很激动的，因为我是西校区的一个后来加上去的成员，所以我格外珍惜这次受教育的机会。本以为这是一次教授就业和创业思想与方法的课程，因为当时是想着学习一些创业思路和实践方法来的，所以刚上课时对老师教授的内容有些失望，但是随着老师讲课内容的不断深入和在游戏中体现出来的一些道理，让我失落的小心情逐渐烟消云散。我很快体悟到了老师课上内容的主旨。老师教授的知识是远凌于那些具体的创业思想与实践方法的，它首先教会我们的是如何做一个成功的人，做一个成功的人需具备的观念和心态以及未来成为一个领袖者应具备的能力。我想如果在生活中或在学习、工作中，我们都拥有这些基本心态：虚心、细心、耐心、专心、包容之心、责任之心、持恒之心。那么成功离我们一定不会远，即使失败了，依然是一个可敬可爱的人。关于领袖这的四大能力：聆听、区分、发问、回应。老师上课做了一个演示，使我们充分体会到了复述能力的重要性，其中前几天发生的群消息事件更是让我们震惊，在日常生活中很多时候我们都需要这些基本的能力，所以我们必须听从老师的教诲，培养并用拥有这些能力。

老师课上教我们玩得一些小游戏用实际向我们展示了人际交往的重要性，这也是我的一个弱点，而且在课上我表现得也不是很好。我的搭档是信息系的一个小学弟，他个子很高，身体也很壮，相反我却给人的感觉很渺小。最大的遗憾就是他没叫我一声学姐，也就是我没有发挥出我的人格魅力去赢得他的信任。人与人之间的信任非常重要，没有信任，两个人就不会有深层次的交流与合作，所以赢得别人的信任对于我这个未来的创业者来说是非常需要注意的地方。在人际交往这方面我确实做得不好，从实际生活中也能体现出来，自己也发现了这个缺点，虽然生活中朋友不少但是深交的没几个，问题就在于无法完全取得别人的信任。信任是一种心态，与别人无关。我才是一切的根源，所以我正在反思并试图填补我的缺陷。我必须从各方面完善我自己，不是外表而是内心世界，只有内心世界无比强大才能承载很多很多别人的信任。

我想我首先应该做的就是树立正确的世界观人生观和价值观，只有正确的意识才能给人带来正能量，才能取得别人的信任；其次是拥有一个积极向上的心态，勤奋不懒惰，自信不消极，坚强不轻言放弃。

还有就是把焦点放在别人身上，给与别人需要的而非自己认为最好的；树立真缺德信念与意识并坚持不懈的为之努力也很重要，与方法相比意向更重要；我们要做一个有感情的人，感恩辛辛苦苦拉扯我们长大的父母，感谢孜孜不倦教会我们的老师，感谢那些带给我们人生启迪得人，感恩那些给予我们感动的人；最后，老师上课叫我们读的那句话“不是科学没有用，不是学习没有用，是因学了不会用，是因学了没有用，因为没有用，所以我没用。”告诉我们理论知识不是没有用，是我们没有找到合适的方法去实践，所以最后只能做个没有用的失败者，所以我们一定要大胆的积极地与他人交流。在人际交往中要把自己的价值观、心态、感恩之心、意念展示给对方看让他们肯定我们，然后用行动去拉近彼此的距离，取得对方的信任。

我相信这次特训营课程让大家印象最深的就是俯卧撑了，一千个俯卧撑谁能完成啊，看着队长们为了我们的失误受惩罚心里说不出来的滋味，他们累得趴在地上的时候我的心在抖，他们累得腿在颤的时候我的腿也在颤，他们委屈的留下眼泪的时候我也留下了内疚的眼泪。最后全体同学一齐趴下做俯卧撑的那一幕使我震撼，那就是一种团队的精神，同舟共济，同生死共患难。作为团队的一员不论是队长还是队员都要做到自己的最好不给团队拉后腿。队长就好比是以后工作中的领导人，作为领导人必须具备领导团队不断进步的能力，把团队发展得更高更快更强，否则就要为团队的失败付自责任，这种责任是非常沉重的。

人生转轮，随着两个圆的转动，我们好像从现在转到了小时候，转到了初中，又转到了高中时代，我们也仿佛看到了未来的我们。小时候的我们不懂事做了很多让爸妈操劳的事，初中的我们慢慢走进青春期，那个叛逆的时代，曾多少次因为我们的傲慢与无知错过了周围爱我们的好朋友，也才能够经多少次用刺耳的话语刺伤了父母的心，高中的我们渐渐懂事，但由于自己的冲动和敏感疏远了很多关系亲密的死党。大学的我们正在经历着，但我们试着改变，不想再像以前一样失去很多珍贵，所以我们努力着，这时仿佛看到未来的自己，好好经营和呵护着我们的珍贵。这次参加特训营还有一个意外，在助教们当中我遇见了我的高中同学，也是曾经的室友。自从毕业以后没再看到过彼此所以很意外也很高兴，尤其通过这次特训营我们都说不会再错过了。失去了很多朋友都是因为我的原因，是我所谓的自尊心伤害了我自己也伤害了我的朋友。两次高考的失利，那是不堪回首的往事，看着好朋友们都去了重点大学或一本大学我的自尊心在泛滥，三年了每次高中的同学聚会我都没有去过，我感觉自己很丢人，我感觉别人会很看不起我，虽然嘴上不说，所以我一直封闭自己，把自己包起来，不想让别人注意到我。现在感觉我当时真的是蠢到家了，虽然那种压抑的情绪谁都会有但是我把它放大化了，以致错过了很多，那些错过的也许是我以后非常宝贵的资源。现在我能面对了，如果那些朋友再次出现在我的世界我绝对不会再错过，而且我也要珍惜现在正经历着一样经历的朋友，不会让历史再重演。

跟进课上的幻灯片给我的印象很深刻。狮子和豹子的妈妈对它们的孩子说你们必须要比跑得最慢的羚羊跑得再快一点才能不被饿死，而另一边羚羊的妈妈对它的孩子们说你们要比跑得最快的狮子和包子跑得再快一点才能不被吃掉。给自己定的标准不同，命运就会不同，相比那些条件优越的人来讲我们就好比是没有伞的孩子，所以我们必须拼命奔跑，永远不要把自己局限于一个高度，要不断攀登，不断使自己进步。

关于特训营两天的课后心得与体会还有很多说不完的收获，特训营也许是我人生态度的一个转折，使我创业路上的启蒙老师。感谢给我这次学习机会的老师们，以及社会公益机构带给我的福利，我会把握住这次机会坚强的走上属于我自己的精彩人生之路。

二、创业规划

我的创业理想不大，但很明了：拥有一家属于自己的全国连锁的服装店。创业是一个很辛苦的过程，但是要想成功就必须得经历那样一个过程。我的朋友送给我一句话我也把它当做我的创业宣言：有理想的人不痛苦。自己创立一家全国连锁的服装店就是我的理想，而且乐此不疲。

创业是一个过程，我已经做好了未来的创业规划。首先在毕业前后要系统的学习一下经营管理学的一些知识，毕业以后的第一年从基层做起，先到具有一定规模的具有行业表率作用的服装店应聘导购，积累经验；在这一年里努力做到最好并得到领导认可被提升为店长，担任店长一年后，辞职；辞职后半年内筹划自己的方案，想尽办法筹资筹资额达到5万，并使自己的服装店在市区初具规模达到可使用状态，这个时候我想涉及的是名品折扣这个领域，因为在市区里但不是市中心，人们的消费水平不是很高，名品折扣比较适合当地的消费心理和消费水平，在两年时间里在本地区范围内具有影响力成为同行业领军地位同时也获得事业的第一桶金50万；两年以后继续筹资达到100万并做投资商投资新品牌并在两年内向市中心转移，转移成功后五年内在市中心商业区站住脚跟并使经营快速发展同时寻求各城市的代理商，十年内达到全国连锁。

也许这只是我的凭空遐想，但确实是我的一个理想或者说是一个梦，我希望通过自己的不断努力，能成为一个实现梦想的人。

青训营心得篇5

两天的课程很快就结束了，说是课程也许不是很贴切，因为在这两天的时间里，更多的是游戏带来的快乐与感动，我得到的也是在课堂上所不曾有过的。在这里我们不只是所谓的同学关系，我们还是一群能敞开心扉相交流的“死党”。虽然只有两天，但我却在这个但时间成立起来的家庭中感受到了归属感，感受到了在大学这两年多以来从不曾有过的集体感。我自己感觉也相信，我们虽然之前来自不同的学校，不同的学院，但在之后的日子里，我们就有多了一个身份，那就是昱德特训营t7班这个家庭的一份子。

从听说这个特训营到参加活动也不到两三天的时间，可以说这个课程对我来说是很陌生。抱着一颗好奇的心，在周六的五点半就开始了去科大的行程。刚开始的半天时间里，对我来说比较让我有感觉的是选择搭档的活动。也许是自己长久以来的性格，要自己主动并且是选择异性，确实有点不舒服。不过这也让我切实感到了，机会都是自己争取来的！在我纠结过后想去选择搭档时，选择已经结束了。过后想想，其实自己挺矫情的，不就是选个搭档嘛，一切的犹豫都是自己跟自己过不去。而且最重要的是，机会不等人，错过了就永远错过了。有这个小小的教训，也让我在之后的活动中能够随自己心意主动争取。“我是一切的根源”，自信是最重要的，只要自己努力争取了，用心去做了，没有什么是不可能的。

在午饭前的分组确实帮了我们很多，认识了科大的同学，很热情。也在休息时间互相交流熟悉，也许是环境的原因，都没有初识的陌生感，很自然的就成为了朋友。在回来之后我都觉得好神奇，为什么在这样的环境下可以这么舒服的相识呢。

周六下午的活动是我感受最深刻的，虽然才在一起几个小时，但下午的游戏很快就把我们联结到了一起。游戏开始我很气愤，因为老师的不近人情，要求苛刻，游戏惩罚已经超过了一个游戏应有的程度，而且对我们这群平日不怎么运动的大学生来说，那样的惩罚真是太残酷了。游戏过程中我更气愤，看到队长因为一个队员的错误接受惩罚，而我们却一个字都不能说，那种无力感在之前的生活学习中是不曾有过的。看着队长们因为太累而趴在地上的身影突然就觉得很心疼也很惭愧，心疼他们为我们承担的痛苦，惭愧的是我的无能为力。庆幸的是在最后我们能为队长分担责任，也是为自己负责任。也让我感到我们无论在什么情况下都要对自己对别人负责，尽力做到最好做到问心无愧，有些过错也许我们自己不用承担责任，但也许在我们正为逃避责任而偷乐时，有人正以更加惨痛的惩罚在替我们犯的错承担责任。我们都趴在地上的那一刻，集体的温暖，团结的力量让我热泪盈眶，到现在都很感动。很感激队长的承担，很感激老师的用心良苦。

从同学到朋友到家人，每一个曾经或现在认识的人，我都应该珍惜，因为谁都不知道，我会在什么时候就永远的错过了他们，我只能把握现在；我都应该用心的对待我所遇到的每一个人，不想因为我的无知在不经意间伤害了那些温暖的心。其实与人相处也不是那么难，自己敞开心扉真诚的对待身边的人，朋友自然就会留在身边，别让现在社会给我们建起来的防备心像围城一样挡住了别人，也困住了自己。

从游戏之前的分组选组长到游戏结束每一环节都令我很有感触，虽然文笔有限表达不完全我的内心感受，但这份感触会在我心中停留很久很久。

这短暂两天的相处，我不只是从闫老师那里学到了人生的道理，更重要的是，在这次活动中我结识了一些与我一样正在由对人生懵懂到明朗，由青涩向成熟迈进的“死党”们。真的真的很感激每一个让我成长的在我身边的人，在我心中一直在说着“谢谢你们，给我的一切”。

青训营心得篇6

我是吴倩，从培训结束快一个星期了，但那两天的情形还仿佛在昨日。虽然培训结束了，但培训对我的生活起到了作用。从开学的颓废到现在的对生活充满希望，厚德而载物，既然已经无法改变了，我会喜欢我的专业，把他当成一种兴趣，好好的去充实自己，既然决定考研了，我就好好的准备啦。从不爱打招呼到每次遇见班里的人就主动的去聊两句，第一次除了家里的人感受到了那种犹如亲人般的温暖，体验到了这种巨大的作用，我想以后不管别人对我怎样，在不触及个人原则的情况，我要给每个人四票，只有用心，我们才能换取真心，每个人的相遇是很不容易的，所以好好珍惜吧。还有有那些我们讨厌的人，就像老师说的要么接受他要么改变他，外在的东西只能接受，不能靠外在而否定一个人，有些人的做法你不接受，你可以去沟通而不是去争吵。有时候你的一个接受可能会受到别人的尊重。每个人和思想都有闪光点，值得我们去发现还有学习。

以前也知道那个关于爱和喜欢的玫瑰花的故事，但一直都不明白，这次才有了比以前多的感悟。爱是在心中，不管事物变得多么腐烂，也会心疼珍惜的，喜欢是随物的改变而变化的。在生活中，不管我变得有多差，父母都会心疼我并助我成长，所以感谢父母，以后对父母少些抱怨，多多的感恩。有他们永远在我背后，我相信我会过得原来越好。而我做每件事情都要想清楚，不能让父母为我承受不能承受之重。做每个大的决定的时候，不管以后我都能承受。我也要成长，为父母撑起一片天。我们现在的思维里面可能有些东西是错的，但我们从来都不会去思考他，思维决定行为，所以当遇见问题的时候，多多的去反思一下自己，一个问题一个争吵的发生不是一个人的错误。还有要学会聆听，不是聆听别人的情绪，而是多多的聆听别人的目的。还有你认为你把你所有认为好的东西都给他了，但你认为好的在他眼中不一定是好的，可能他真正需要的其实不多也很简单，所以还是沟通吧，把所有的想法都说出来，不要等着别人去问。有想法的时候就要大胆的表达出来。还有有些东西我们是改变不了的，就不需要去纠结了，例如外在的一些东西，可能别人不在意，只是你自己在意，当你的想法正确的时候，有时候就不需要在意别人的想法，因为路是自己的。

自己是开始唯一落单的，没有靠自己找到死党和搭档，足以见得我很不积极，所以以后积极点，机会是自己争取的，错过了就再也回不来了。还有面对陌生人也要常常展现出一些笑脸。然后时间观念还是不好，洋洋说我没有规划，所以闫老师赶紧找时间给我们补补课吧。我知道只是一个指导，最后还是主要靠我们自己。不是有计划不好，而是计划没有安排好。我会找到适合自己的计划的，为将来的一个计划，而不是只是现在的。还有怎样成为管理者，还有对团队的理解，这都是我这两天学到的珍宝。这里就不想多说了。其实要感悟的还有很多，当我们遇见难题的时候可以想想这两天，每次都应该有不同的感悟吧。还有对刚玩游戏那些我出一票两票的人，说句对不起，不是看你外表讨厌你们，可能当时不懂珍惜吧。

感谢闫老师，感谢助教们，感谢吴老师，没有你们就没有我们这次的机会。这两天闫老师一直都在说话，也一直站着，肯定很渴也很累，而这一切都是免费的，助教们也自己不收取一分钱。以前我觉得公益大多都掺杂着扩大知名度，而这次我对你们有种敬畏的感情，帮助了他人也会快乐自己，所以当我有机会或者有能力的时候，我也要做公益事业。当阳光在每个人的心中的时候，处处都会是爱。感谢那些陪我过好这两天的亲们，有你们真好，希望大家们在自己以后的生活里会越来越好，t7班们的死党们和搭档们，大家一起加油吧！

青训营心得篇7

20xx年端午节的三天假期给了我一段特别的回忆，让我永生难忘！在这三天，我参加了xx大学生就业创业特训营，我收获了很多，感悟也很多。

让我感悟最深的就是孝道。孝道是中华民族传统美德的最基本元素，是中国人品德形成的基础素质。在中国传统美德中，孝道占据着举足轻重的地位。俗话说，百善孝为先，作为一个人，这应是我们最基本的品德，孝道是礼义忠信得基础。假设一个人连他的父母都不孝顺，还能对其他人谈礼义忠信么？由此，我们最应感恩我们的父母，他们给了我们生命，在我们成长的过程中，他们任劳任怨，无私奉献，从不所求我们的回报。他们把他们最美好的青春献给了我们，他们对我们的付出我们无以回报。所以，在他们逐渐老去的时候，我们应该尽最大的努力为他们做点什么，抽出时间多陪陪他们，年老的父母最希望的还是当自己老的时候能够享受天伦之乐，儿女陪伴左右。

除了孝道，还有作为一个领导者所应承担的责任。我们都希望成为领导者，但一个合格的领导者都应具备哪些品质呢？以前我考虑的很少。现在，我明白了，作为一个出色的领导，对其所应承担的责任的担当是最基本的品质，责任就是百分之百的担当。当我们看到我们的队长为了我们的过错受惩罚时，他们没有怨言的坚持的时候，我明白了，他们没有放弃，是因为他们深知，这是他们队长应该承担的责任，队员犯错，队长要承担责任。他们也与都想过放弃过，但还是坚持下来了，所以，作为一个领导人，你可以享受在高处的成就感，同时所承担的责任也是与你所处的位置成正比的。

还有就是，要学会珍惜身边的人。我们总是在不断的回忆，那是因为我们错过了最美好的时光，我们总是在不断追逐那些我们曾经失去的感情。当我们如梦初醒时，我们才发现哪些属于青春的日子已经行渐远，后悔当初我们的任性和冲动，而没有挽留，但是无论我们怎么后悔，也无济于事，错过终归是错过了，不可能让我们重新来过。所以，我们要从现在开始珍惜身边的人。

特训营虽然结束了，但这将是我人生中最宝贵的一次经历。

青训营心得篇8

两天的特训营生活结束了，虽然结束了，但也是我们新的开始。在特训营的两天，我收获很多，收获的这些让我今后的路走得更远，更踏实！两天的生活，我哭过，笑过，每天都在收获，每天都在突破，每天都在成长。在特训营的两天，我释放着自己的心，舒心的，踏实的和死党们渡过。

两天来我最为自己骄傲的就是做到了自己，遵从了自己的内心想法，没有因为外在的环境，其他人而抑制内心。两天来，同伴们陆续有放弃这次机会，而我坚持了下来，做了自己想做的，想当队长，我站了出来，当我坚定地迈出那三步之后，我感到前所未有的平静，内心从未如此平静过。从那一刻起，我就知道，我不是没有能力，是内心的怯懦让我把机会以各种各样的理由放弃了，当我真正地诚实的面对了自己，我才发现我是如此的强大，做自己原来是如此踏实。

竞选队长的失败让我看清了自己所在的问题。我不喜欢表现自己，总喜欢自然而然，水到渠成，而我又想成为领袖，当领头羊。失败后我明白了，有些准备，有些事是必须要做，而这些准备也不一定就是做作，作秀，刻意而为。要想让别人认可，就要让大家看到你的能力，而能力不表现别人又怎会看到。一直以来习惯了默默无闻，也许再继续下去，我的人生就这样碌碌无为了，幸好我觉醒了，要想成为领袖就要时刻准备着。

改变思维定式，生活会有很大改变。我常常以自己喜欢，不喜欢去决定我将怎么做。比如交朋友，当我第一眼看见某人，觉得不是我喜欢的类型或是不好接触，我不回再深入交往。一直以来我都以“喜欢、不喜欢”做自己的标准，错过了很多人，很多机会。当我试着与我认为看起来不好接触的死党接触时，才发现自己错的很离谱，自己的思维很扭曲，那些似乎我不喜欢的人只要多接触也是会成为好朋友的。

机会稍纵即逝，就在你犹豫不决的时候，也许你就失去很多。在特训营开始的第一个互动，找搭档，男少女多，我犹豫着要不要找一个，要在平时，我是不会主动去找的，可我不想落单。当我终于迈出第一步时，自己想要搭档的男生已经被别人选走了。就是这样，机会很多，可就在犹豫的时候，再多的机会也会抓不住的。

有些看起来很难的事，其实只难在第一步。每当闫老师说：以你们自己的方式分组……时，总是那几个人站出来组织。他们有了第一次，自然而然就会组织第二次，第三次，而其他人也会慢慢地靠拢他们几个，他们的能力就比我高吗？他们只是比我勇敢，迈出了第一步。试想当初我也站出来和他们一起组织，也许我也能胜任，也许我就会在选队长时胜出，谁说得准呢？可是世上没有后悔药，只能吸取教训，不再错过机会。

时间要有效管理，时间就是金钱，时间就是生命。我经常给自己学习生活做计划，但总是不能有效完成计划。同样做一件事，我总会比别人花费更多的时间，可效果却不好。而我也会为自己找些理由：我做的仔细、计划永远比不上变化，虽然我也懊恼自己，可我还是宽大的原谅了自己。时间不应该是被这样浪费，在有限的时间做到最有效的工作，任何时候磨洋工也不会出成绩的。

我是幸运的，能在大三接受这样的一次培训，让我还有机会抓住剩下的大学时光。作为一个成年人，应该为自己负责，负起我该负的责任。我们已长大成人，也许现在还有老师、父母为我的过错负责，一旦走出校园，我就是一个完完全全地人，我要珍惜大学剩下不多的时光，抓住机会，努力提升自我，做一个懂得感恩、自立、自强、自信，对人真诚，有担当的人。

收获的都深深种在心里，伴我成长，随着时间的推移，必将生根发芽。

参加河北科技大学昱德大学生青云路特训营有感

参加这次培训的收获：

1、懂得了什么叫做一个团队，以及如何培养一个团队的集体感。

2、时间的重要性，什么是有效时间，如何进行时间的规划。

3、如果我想做一件事那么一定要提前做好准备，打好基础，做好铺垫。

4、不要错过身边对我好的人，一定要珍惜。

5、懂得感恩，懂得知足，懂得上进，要有进取心。

6、心灵的强大一定可以超过一切。

7、遵守已制定的规则，尊重身边人的选择与习惯。