写好心得体会的前提是我们对所经历的事情有充分的理解与体验，这样才能更具说服力，为了提高自我认识，写心得体会是一个不错的选择，下面是范文社小编为您分享的周总结的心得体会7篇，感谢您的参阅。

周总结的心得体会篇1

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已经在大学里学习一学期了，在进入大学时的第一件事就是军训，听到“军训”两个字，想必我们都会有所触动。在军训期间我们在阳光和汗水下生活，军训时的那段时光我们都不可能忘记。军训不但能培养吃苦耐劳及精神，而且还能够磨练人的坚强意志。锻炼我们的身体素质、意志信念和组织纪律的考验。让我们培养成一个能吃苦耐劳，遵守纪律、热爱学习和善于合作的精神。能在困难中变得坚强，在挫折中变得成熟，在畏惧是找到勇气和自信。提高我们的整体素质和修养。

在第二周正式开课时，就开始了学习军事理论这门课程，主要是讲在人类发展的历史长河中，国防是随着国家的产生而产生的。随着社会的发展，现代国防的内涵也在不断的扩大，如国防的法规、国防的体制建设、国防动员等都属于国防的范畴。

通过这段时间的军事理论学习我才了解学习军事理论对于完善我们大学生的知识结构具有重要作用：每一个国家和民族从自身安全出发，都把自己的最新科技成果运用到国防上，大学生通过学习现代军事科学知识，可以亲身感受到自己所学专业和知识在军事领域中的应用，从而极大的激发他们刻苦学习现代科学文化知识的积极性和自觉性，可以增强勇于向困难挑战，勇攀科学高峰的意识。强化了我的爱国热情，增强了我的国防观念。国防法规的产生、发展、特征,各种军事高技术以及武装力量的基本概况，世界军事的形势、国际战略环境以及我国周边的安全环境,让我们学习到大量的现代军事知识,认识到了国防与国家安危存亡、民族荣辱兴衰的密切关系,提高了我们对国防地位、作用的认识,树立了牢固的国防观念。“天下虽安,忘战必危” 、“生于忧患,死于安乐”……这些千古名训告诉我们：越是在和平条件下越要居安思危，强化我们的国防意识!

我国的政治制度和国家的政策决定了我们采取自卫型国防。我国向世界公开承诺，永远不称霸，不做超级大国，不首先使用核武器或以核武器相威胁，不对无核国家和地区使用核武器，不侵略别国。以反对侵略、维护世界和平、保卫国家的安全与发展为国防的根本宗旨。在国防力量的运用上，坚持自卫立场，实行积极防御的战略方针。

通过军训和军事理论的学习，使我更好地锻炼了自己，了解了我国国防力量与政策及安全形势以及当前的国际战略格局，更深入地理解了老师教的内容，为我更好地学习和掌握军事理论课打下了基础，也使我更喜爱军事理论这门课程了!

周总结的心得体会篇2

一旦认真工作，认真生活，时间就会过得特别快。同时，每天也是很充实的。下面是这周自我评价：

接着复盘：

（一）工作

1.玩具：客户g还在继续谈判产品价格，反复报价中。客户s有小单，继续谈吧，谈到成功为止，我不会放弃的。每天花些时间分析客户，总会有跟进的灵感的。

2.采购：客户给新单了，果然是我越积极，客户下的单会越多。原来他让我找什么，我总是懒洋洋的。现在态度变得积极，客户也积极下单。继续加油吧。之前小丸子建议我做回原来的行业，问我能不能坚持做玩具行业。我说可以。我本来预计今年不亏本就是赚了。也是因为有采购客户给我保底。这样我去一个新行业才不至于容易绝望。而且我很清楚soho前三年是积累和打基础，我不会做危险的决定。没有危险，我就不会轻易死了。当然，可能也会拒绝一些机会。但是没有关系，我不心急。只想一步一步稳稳地往上走。

（二）写作

1.日更文章都还好，嘻嘻，有时候读书笔记速度慢了，就把之前的写的文章发一下。

2.小说要调整策略了。以前我总是开几个小说头，这里写一下，那里写一下，结果没有一本是写的好的。不能在这样下去，不能让灵感控制。专心写一本直到完结。然后再修改一本，接着再写新的。每天都写同一本，有灵感多写。没有灵感找资料，打架构。嗯，先这样做吧。

3.阅读量这周补起来了。看完《重来》123，收获很多。这套书适合soho看。原来别人早就有见解之名了。不看书就不知道自己有多low。以前我觉得自己的管理理念挺先进，那是因为我无知。彼得德鲁克早就把管理心得写出很多本书了。所以每天还是要以阅读为主。这样才容易写出更多的文章。

（三）生活

1.上周被甩约了。一开始她说等她和朋友商量后再告诉我。十点还没有告诉我几点见。我就主动问她。结果她居然说上午要回去，下次再见。我生气了，我早就计划好了，还推了其他人的见面。这家伙不早告诉我，还要等我来问。我告诉她我生气了，要么不约要么早点说。后来她看我生气，又说下午约。我说不想见她了。反正见不见都一样。并且让她这个月都不要跟我说话。从高中开始，她就是这个样子。大概是觉得关系好，就可以很随意。我在家工作又不是天天在玩，有很多事做的好吧。打乱我计划，于是我决定早上还是出门下午工作。不想见她了，她和她的朋友自己去玩吧。我和我妈、儿子一起去步行街玩了。出去就是买买买，我们又买了很多皇上皇的腊肠。

2.儿子有个不好的习惯，总喜欢在我妈面前问我：是不是不喜欢舅舅之类的问题。每次问到我都不想说话，说喜欢就是骗他骗我自己，说不喜欢我妈又在那里。大概有一两年没有和他说话，我心里对他依然充满厌恶。这是我第二次觉得被别人逼着要去死的感觉。想起他说过的话，内心的愤怒还是会直冲心头，他说的每句话依然像一把把尖刀插进我的心里。我把这事告诉了老公，他教育了儿子，说完后打了他屁股一下。希望他记事，不要提起我的伤心事。因为我还没有释怀。

3.妈妈种的西瓜没结完瓜，拔掉了。因为土太少，很难长瓜。不过毛豆长得很漂亮，过一段时间就可以吃了。盆里的菜长得挺好的，妈妈说每个星期都可以吃一顿，哈哈。这样也挺好的。

4.这段时间我们好像买了很多玩具给孩子，突然觉得他得到的太多了。于是我想了一个积分兑换礼物，我们做一个积分规则和一个积分表。集满1999分，我们就给他买一个小天才手表。看了一些育儿心理书都说，要让小孩学会延迟满足，这样长大才不会贪得无厌，受不了诱惑。试试吧，我也不知道这样对不对，我们先实践，发现问题再调整。

我妈种的毛豆长大了，过一阵子就可以吃了。其实毛豆水煮着放点盐也很好吃啦。这个月努力工作，多赚点钱。

我看到别人朋友圈经常吃那种超级大的龙虾，好像挺贵的。嘿嘿，这个月收入好，就奖自己一只大龙虾让爸爸来烹调。加油吧。

周总结的心得体会篇3

这个星期的工作量非常多，尽管我已经很努力地每天工作差不多10个小时，但还是觉得事情没有尽头。也许是开始出现倦怠感，我在尽量地控制我的情绪，努力为每一天的工作做个详细的安排，希望能有条理的完成指导老师交代的工作。

首先这个星期听了7节课，在听课的过程中渐渐发现教师的上课风格对学生的兴趣影响尤为重要。这个星期听了好几个不同老师的课，包括我们之中不同支教老师的课，她们之中有的课堂活泼，学生畅所欲言，但是这样的课堂显得有点混乱，而且学生的回答会偏离课堂的内容。有的课堂严肃、老练，基本上能按照自己的设想把课堂完整地呈现出来，完成教学目标，但是这样的课堂相对学生来说比较的沉闷，缺乏年轻教师的优势和魅力。

由于上课的时间较少，我正在努力地多听课吸收不同的风格，寻找合适自己的教学风格，我个人比较喜欢课堂氛围活跃的课堂，希望在课堂尤其是语文课堂上学生能够积极地发表自己的见解，师生形成良性互动，但是前提是保证课堂秩序，有效地引导学生完成学习目标，两者之间的`度是很难把握地，必须通过大量地实践并从中总结方法和技巧。

另外这个星期进行了一次全级的语文月考，我去监考了两节课，学生在考试过程中表现都比较好，没有发现作弊的行为。之后我改了两个班的月考试卷，发现学生课内的很多知识点把握不好，基础题失分较多，这说明我们平时在古诗默写、文言字词过关上虽然花了大量的时间，但是效果并不好，在这个方面上我们应该反思。我觉得抓学生默写字词过关这些问题，首先一个学生的积极性没有调动起来，学生显得相当的敷衍和被动，其次，尤于之前我抓学生过关的时候学生太多，没有把这些步骤落到实处。我在接下来的时间里将会好好反思，找出更适合的方法。作文和阅读总体情况不错，这表现了我们的学生基础不差，只要把课内的知识把牢，巩固好，学生就有很大的进步空间。

周总结的心得体会篇4

经过短短一周的专业实训，使我对汽车发动机拆装以及工具的使用有了更深层次的理解，在培训的过程中，同时也让我更进一步的了解汽车发动机的构造，增强了自身的专业知识。同时也使我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足；也意识到了自己做为汽车专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，过硬的操作技能，使自己在以后的路途中无论经历什么样的困难，都能立于不败之地。

在这次班级实训的过程中，我严格遵守实训安全操作流程，并同时与同学们进行了明确的分工合作，老师也为我们合理的安排实训时间以及实训内容，才使得我能够顺利的完成这一周的实训内容。

在正式实训之前，汽车系主任对我们进行了实训安全操作的教育，然后我在分的组中依次进行实训内容，首先张巍艺老师为我们介绍了汽车拆装的常用工具及其使用方法，然后为我们介绍了汽车发动机的基本构造，让我们有了对汽车发动机其中的一些零部件的基本工作原理的了解，对一些需要拆装实训的零部件，张巍艺老师首先为我们做了讲解与示范，在示范拆装的过程中，张巍艺老师还为我们讲解其零部件的功用和要拆装时该注意的事项以及拆装的先后顺序，并看好正时记号。并让我们进行了长时间的拆装实践。

通过张巍艺老师这样的讲授方式，不光使我们加强了自身基本功的训练，同时还增加了我们对汽车发动机的更深层次的了解，让我们明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”同时让我们知道了在一个团队中各成员合作的重要性，教会我们要善于团队合作，善于利用别人的智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的'时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美，让工作更加的得心应手。

通过这次拆装实习，让我深刻的体会到做任何事情都必须认真对待，都必须付出汗水和努力。人非生而知之，虽然我们现在的知识结构还很差、动手能力还不强，但是我知道只要肯学、肯付出，总有一天我们会收获到我们想要的一切。同时通过这次实训使我明白我们不可能永远呆在父母的怀抱中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。而要有足够的力量来推动，我们就该要有足够推动的力量，而这些力量是要靠平时的积累获得的，所以我现在要好好经营自己的时间，充实自己、完善自我，我不要让自己的人生留下任何遗憾！

周总结的心得体会篇5

在大二的这个学期，我选修了魅力礼仪课程。我觉得这是作为大学生必须面对的选修课，所以在选择过程中我的态度非常谨慎。我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，经再三思量和对比后，之所以选修这门课程，主要原因有以下几点：首先，作为一名大学生，学习《魅力礼仪》课程有利于提高自己的礼仪素养;其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而魅力礼仪是则自己成长和成功必需的法宝;再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。所以就下定决心选择了《魅力礼仪》。

刚开始有点不适应，觉得这些礼仪都很累，觉得在生活中也用不到，但是经过老师的讲解，觉得越来越有用，在以后的生活中、工作中，用处都很大，既为人们所认同，又为人们所遵守，简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。

从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的.习惯做法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。

在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。

总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。

经过这段时间的学习，《魅力礼仪》这门课程对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。作为一个女生，我希望在外在形象塑造方面可以多讲一点，讲细一点。老师上课风趣幽默、博学多识、为人师表的形象，亦将对我产生重大影响。我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在公关礼仪方面有一个质的提高。

周总结的心得体会篇6

这几天早上的军训我复习了我散训时学到的东西，纠正了的一些不规范的动作，也使我紧张了起来，收敛了我平时懒散的性格，时刻提醒着我集中军训即将到来，要为此做好准备，好好训练，同时在军理课上我也学到了许多的知识了解了世界格局，和一些基本的军事常识，总之这几天收获挺大的。

军人有严格的作息时间。在一定的时间内做一定的事，生活十分规律。在学习知识的同时，也在强健体魄。让自己的思想和身体同时得到提高，成为祖国的保卫者。军人严守军纪，不可随心所欲行事。三军团结，善于合作，互帮互助共同完成任务是每一位共和国军人的高贵品质。除此之位，我们了解到军人了解国际风云突变的形势。

十二年寒窗苦读，终圆名校梦。至此，对社会担当更大。政府和学校安排军训及军事理论课对我们更好担当社会责任起到绝对性作用。每一个青年胸中都有一腔激情燃烧的热血。由此，军训，军营练兵场是热情洋溢的青年之圣地。阳光下的汗水，瓢泼大雨下的一个又一个脚印，激励的是一颗有一颗激昂的心，一个又一个坚毅的灵魂。其中艰苦滋味磨练出的更是拳拳爱国之情。

当今世界局势风云突变，以一个智者的眼光洞察全球一件又一件大事，可以让我

们民族在很多国际事务上保持主动的态势。各位有着真知灼见，思想深邃的教官在这点上起到了搭桥的作用。圣人说，知彼知己，方可百战百胜。因此，在如今复杂多变的全球形势下，我们无理由地必须洞察主流国家的战略，掌握话语主动权，行动自主权。

实现两个百年中国梦，实现中华民族的伟大复兴，我们新一代青年必须熟络国防知识。

周总结的心得体会篇7

这个学期开设了plc停课实训的课程，跟以前所有开设的课程有很大的区别，这门课程的灵活性很强，充分发挥自己的潜力；其实学习的过程当中并不一定要学到多少东西，个人觉得开散思维怎样去学习，这才是最重要的，而这门课程恰好体现了这一点。此次的实训

以班级为主体，以小组为单位而开展的一次综合的实践，老师也给予我们足够的空间让我们完成此次的实训，这让我觉得压力减轻不少。

这次的实训从程序上面看起来很复杂，我们组进行了任务的分工，一下子就变得简单化了。自己选择了画图，在老师的指导下，自己慢慢开始学会了如何用相应的软件去画图，感觉自己花的不错，就慢慢的熟练起来。这次实训给予我们的时间是两个星期，有两个实训项目，老师一一给我们列出来了，但我们大家基本上是在一个星期就把两个项目调试完成了，所以有足够的时间多出来整理整理好好写报告。

真正让自己参与本次实训的'话就会发现本次实训乐趣无穷，收获多。

通过这次的实训，让我受益匪浅。第一，认识了团队合作的力量，要完成一个项目不是一个人的事情，当中我们有过分歧但最终达成共识，不管结果怎样，至少我们曾经在一起努力过，体验其中的过程才是真正的收获。

第二，通过这次的实践操作，我认识到了自己的不足，更感觉到了自己与别人的差距。为了明年的毕业而做准备，从各方面充实自己，使自己适应这个社会。

总之，这次的实训给予了我不同的学习方法和体验，让我深切的认识到实践的重要性。在以后的学习过程中，我会更加注重自己的操作能力和应变能力，多与这个社会进行接触，让自己更早适应这个陌生的环境，相信在不久的将来，可以打造一片属于自己的天地。