优秀的作文能够以独特方式彰显自己的个性，通过写作文可以增强我们的思维深度和逻辑思维能力，下面是范文社小编为您分享的我的心得体会作文7篇，感谢您的参阅。

我的心得体会作文篇1

七天军训时间眨眼而过，但存留在我脑海之中的收获和记忆，我却永远也不会忘却……

(一)坚持

在军训中我收获到了坚持不懈的品格。教官曾说过这么一句话，流血流汗不流泪，叫苦叫累不掉队，从前在小学，我坚持不住了就会和老师说，随后便蹲在队伍后边休息。其他同学都在练习，我就像一个外班人那样看他们表演，现在我意识到这是一种不好的习惯;别人都在挥汗如雨的训练，为什么懒惰的人却在休息?就算坚持不住了也要练，没有迈不去的坎，就像平常的我跑步就像要命似的总跟不上大部队，直到昨天——又在我跑不动的时候，我看了看左右的人，还像不知疲惫似的跑。其实我知道他们也累，但如果全体有一个人休息，全队都得受罚，我想到这里，我就咬咬牙，大口大口喘气，想克服难关。刚开始一喘气就想吐，心率又快，脸都红了一大片，但我不能因为一个人拖累全队，我就是要跑跑，我看一看到底会有多难受，想着想着，没料到，我竟然跟上队伍，还跑完了全程，足足有四圈—是平时跑的两倍!我又惊又喜，要不是有这么多人看着怕是要真的流出喜悦的泪水呢!这是我人生中第一次学到了“坚持”。

(二)团结

?团结就是力量》这首歌可以说是唱出我们的心声。俗话说：“养兵千日，用兵一时”，我们这是“养兵五日，用兵一时”，就为了今天下午的表演，我们一个小小的转弯就练习了不下40遍，更别说脱帽、摘帽这些繁琐的细节了。因为我们进行过程及跑步过程中立定这两项很不擅长，所以我们做了一上午这一系列动作，可不知为什么还是没有起色。随着一声哨音打破了我的沉思，不好，要开始表演这两项了，我的手在不知不觉中被打湿了一大半。“齐步走一、二、一，一、二、一……不好，有一步错了，不行不行赶快跟上队伍还得左右看齐，我吸了一口气，脚在半空中巧妙地停了两拍“呼”我跟上了队伍，但由于时间不允许我有丝毫懈怠，马上教官就下了“向右看”、“向前看齐”等一系列命令。我每一个动作必须与前一排的人看的齐齐的，这样队伍才不会偏差，才显得整齐划一美观。在操场休息时，我问了问同学们他们当时是怎么想的，他们都不约而同的说：“跟紧队伍，不出差错”。

七天时间内，我学到了很多，很多……

我的心得体会作文篇2

每当体育健儿获得奖牌，国旗升起的时候;每当学校星期一的早晨7:10国旗冉冉升起的时候;每当雄威庄严的《国歌》奏响的时候;我的自豪感油然而生。

我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都留下一首赞歌……就是这首歌，用激情飞越的曲调。唱出了全中华人民的心声。是啊!我和我的祖国，一刻也不能分割，每一个炎黃子孙都有一颗挚诚的心，用自己的心声唱出一首优美的赞歌。中国，我亲爱的祖国，我总是这样轻声的呼唤您，每次都会庄严的神情看您，想那飘扬的五星红旗，想那国歌、想那长江、黃河……。

中国，我亲爱的祖国因为您，我更热爱春夏秋冬，因为您，我更加热爱自己的生命，我就像百花园里的一棵小树，为了您的繁荣似锦，我愿支撑起一片蓝天。我更愿做社会主义建设中的一块基石，深深地埋下，为了您在狂风暴雨中，冲而不中国，我亲爱的祖国繁育着十二亿炎黃子孙的伟大祖国母亲，我依偎在你的怀怉里，深深地被您的温暖溶化;中国，我永远的祖国圣母，为了您，我愿把一切付出，我曾记得有人说过这样一句话祖国母亲不会抛弃我这样一个儿子，而我更不会离开我的母亲――中国。我很荣幸出生在今天繁荣昌盛的祖国。现在，我们吃的、穿的、用的、玩的都是好的，丰丰富富、应有尽有。城市里全都是高楼大厦，一辆辆私家小轿车穿梭在大道上，西餐厅数不胜数。这一切都使我们的生活变得更加幸福，更加美好。但在以前，并不是这样的。

在多年前，中国仍是一个物质缺乏、比较贫穷的国家，人民们也都处在贫乏的环境中。一座座平房伫立在贫瘠的土地上，父母微薄的工资维持着一家好几口人的生活。那时，楼房和汽车都是人们极其遥远的梦想，也许，当时的人们认为这是不可能实现的愿望，比较富有的人，也只有一辆崭新的自行车。我的妈妈像我现在这么大的时候，就生活在那种环境中，她曾给我叙述过许多她小时候的事情。

那时候，衣服都是家里好几个孩子轮着穿老大穿小了，给老二穿，就这样一直轮下去。我妈妈有一个姐姐，一个妹妹，她们小时候的衣服都是外婆穿旧的，鞋子也是外婆纳的布底鞋，在街上看到有人用大棉被裹着的箱子卖冰棍，这种冰棍都是往水里撒点儿糖、有点甜味的冰块，尽管一支5分钱，但还是吃不起。现在我们每天都可以吃大鱼大肉，而在当时过年时才能吃到鱼、肉等食品，压岁钱有一两毛也就很满足了......

漫步于历史的繁华街道，穿梭在历漫步于历史的繁华街道，穿梭在历史的长河之中，历史早已逝去了刀光剑影，抹不去的，是古人那铮铮铁骨的爱国情怀。

李陵西征，不幸战败。消息传来，龙颜大怒。为保性命,唯有乍降，出于良心，为其说情，谗言奉上，添油加醋，李氏满门，诛尽杀绝;司马迁者，处以宫刑，虫蚁蛇蝇，百般叮咬，粗茶淡饮，食而无味，风霜雨雪，始终坚持，铁索萦绕，忍辱著史。

司马迁，你坚持不懈，为的是记录历史的公平与正义。你为祖国付出了一生心血著成了"无韵之离骚"的历史大作，你是中华儿女心目中永不褪色的奇芭，"壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血"岳飞，你用那一颗铮铮铁骨的爱国心，换来的是天下人无比的称赞，更成就了"撼山易,撼岳家军难的"不朽传奇。

回望祖国大地，改革开放让城市的景色面貌到普通人的着装饮食，相信我们每个人，都真真切切地目睹和感受到了我国经济社会的发展和人民生活的巨变。我们取得了伟大的成就，政治、经济、军事、文化、体育、人民群众的生活水平和社会发展水平都得到了极大的提高，国际地位和声望不断增长，这使得我们更有信心高举中国特色社会主义伟大旗帜，更有信心坚持走中国特色社会主义道路，更有信心履行好新世纪新阶段的历史使命。

改革开放后，国家大力提倡物质文明和精神文明的统一，精神文明得到很大发展。影视歌舞、读书看报、琴棋书画、花鸟虫鱼、上网冲浪、旅游远足、运动健身等这些过去属于富人的娱乐项目已进入寻常百姓家，大大丰富了百姓的业余生活;改革开放后，国家医疗制度改革，从建立健全城镇职工基本医疗保障制度，到新型农村合作医疗制度，再到遍及城乡的卫生服务体系，公共医疗卫生事业的公益得到较好的诠释，人人享有基本医疗服务成为可能。许多居民家庭没有后顾之忧，不再害怕得病，加之家庭收入和生活条件飞速提高，居民平时从细微之处开始关注自己的身心健康，从过去的大病小治、小病不治的现象有了较大改变;改革开放后，国家更加重视教育，普及九年义务教育，为农村孩子免费教科书，提供营养早餐，提高老师的待遇，农村教师乡村补助逐年提高，评优选摸向农村靠拢。让老师真正成为人人羡慕的职业，让我们农村一线教师安心从教。当今，中国经济蓬勃发展，人民生活安居乐业。展望未来，我们有理由相信，中国的明天会更好，我们的生活会越来越富足!

现在，走在街头巷尾，会看见许许多多的外国人，他们都是为了观看中国的风景而不远千里赶来的。的确，中国确实不失为一个旅游胜地。北京的故宫，内蒙古的大草原，西藏的布达拉宫，云南的西双版纳……这些都是人们向往的人间天堂。

少年兴则国兴，少年强则国强。我深知教育应从小学抓起的重要性，特别是农从教育，长期从事一线教学的我时刻牢记使命，砥砺前行，根据我的专业特长，积极参与社会公益事业，在学生管理方面我严格按照学校要求，做好学生的德育工作，在班级管理方面，公开、公正、透明，在广泛征求家长，学生的意见基础上，结合我们学校实情，制定《班级个人量化管理细则》细化德育、卫生、纪律、学习考核表。客观公正的做好学生素质评价，为学生健康成长营造良好的成长环境。功夫不负有心人，经过我的努力，取得了一定的成绩，在教育教学方面，多次获得政府部门的奖励，获得20xx年民革市委会社会服务优秀个人，我校教学优秀服务个人，多次获得素质教育奖励，参与的省级课题和主持的市级课题顺利结题，多篇论文发表于省级核心刊物，20xx年被区团委评为爱岗敬业好青年......一份份荣誉是我在教育一线努力的见证。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在快速发展的今天，我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量!

我的心得体会作文篇3

我们终究是迎来了离别愁绪，已经是真正意义上的最后一天了，明日我们将怀着激动、兴奋、喜悦亦或是夹杂着些许愁情完成最后一次，也是最正式的一次汇演。

军训的这段时光是我如数家珍般的回忆，从刚开始与教官见面时怀揣着紧张与期待的心情，到今天下午和教官围坐在草坪上谈心，心怀离愁与不舍。这一定会是一段烙印在我记忆星河中一颗闪亮的星，不仅为我的人生增添光彩，更照亮了我的人生，指引了前行的路，想必未来再提及时的感动，是对这段时光的交代。

“哈!哈!哈!”，那练拳时我们直冲云霄的声音还回荡在我耳边，有关擒敌拳的一切贯穿着我的军训生涯。从开始不知所措的稚嫩挥拳，到如今能和教官一同对打的虎虎生威，虽然进步的过程总是充满着艰辛，但不历经风雨，又怎能见彩虹呢?我宁愿拖着疲乏的身体，也要给我的军训生涯一个完整的交代。如果再给我一次机会，当教官询问我们谁愿意主动背负着学院的荣誉去打擒敌拳时，我依然会用嘹亮声音喊道：“报告!我去!”

在训练的时光中，令行禁止的作风是我们纪律性的体现，和身边之人共进退，是我们集体荣誉感的彰显，我不仅收获了一段段友谊，还亲身经历了一段别样的生活历程，我当怀至诚之心铭记这段时光中的收获，为我未来的前行提供源源不绝的力量。

落笔至此，心中感慨万千，我回想起这两天我所读到的一首诗：“秋高本应辞骄阳，却披军装立操场，几列几路几多伤，一朝为士永不忘。”

我的心得体会作文篇4

军训是中国学生接受国防的教育的基本形式，从小到大，经历的军训越来越多，对军训的理解也越来越深刻。小时候对军训充满好奇，长大后对军训则是无奈和恐惧，而现在，对军训更多的则是领悟。

“古之立大事者，不惟超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”从严格的军事训练中，我领悟了坚持。多日的艰苦训练让不少同学心中都打起了退堂鼓，加上骄阳如火，似乎在叫嚣着让我们投降。我曾也多次想要放弃，但最终还是坚定了信念，相信坚持就是胜利。因为从小习琴，同样是坚持让我实现了目标。

“人生在勤，勤则不匮。人生在勤，不索何获。”。从严格的军事训练中，我领悟了勤奋。军事训练并不能一蹴而就，需要每天勤加训练，从而锻炼体魄，更好地达到军训的目的。读书时也是如此，只有勤奋方能成才。唯有付出辛勤的汗水，才能收获甜美的果实。

“水滴石穿，绳锯木断。”从严格的军事训练中，我领悟了团结。在这段日子的磨练下，班里的同学不但彼此熟识，更是滋生了团结的氛围。单丝不成线，独木不成林，每一个转身，每一个踏步，都从当初的散乱到如今的整齐一致。一个班级的核心便是团结，上下同欲者胜，我相信团结不仅在阅兵式上会让我们大放光彩，而且在今后的大学生活里更是有力的支持。

“人生无处不巉岩。”军训只是人生中的一次考验，未来我们可能不会再接受军训，但人生中还有无数大大小小的巉岩等着我们去攀爬。军训教会我们在人生要直视困难，在考验中一步步成长!

我的心得体会作文篇5

在竞技赛事里，中国女排于国人心中的地位是特殊且不可撼动的。1984年女排姑娘首次奥运折桂，用三连冠站稳巅峰向世界展现中国力量，团结拼搏、不畏困难、为国争光的女排精神凝聚成整个时代的精神符号。

作为电影《我和我的祖国》的七个故事之一，由徐峥执导的《夺冠》正是借一个小男孩的视角回顾了1984年女排奥运会夺冠、首获世界大赛三连冠的历史瞬间。《夺冠》重现了中国女排奥运赛场的英姿，同时将镜头聚焦到大时代背景下的小人物，记录80年代全民欢腾共为女排喝彩的场景。

重温国人骄傲记忆 女排精神凝聚人心

各位听众，各位听众，台湾同胞们，海外侨胞们，现在我们向大家转播，第23届奥林匹克运动会女子排球决赛，这是由中国女子排球队对美国女子排球队……

现在中国队侯玉珠在发球，美国队一传没有到位!打探头球!好球!郎平把球扣中了!

在黑白电视机里，央视解说员宋世雄传来了捷报，1984年8月8日中国女排奥运会夺冠，首获世界大赛三连冠。熟悉的解说声音响起，唤起了一代人的时代记忆。八几年的时候，在弄堂里，大家一起看女排比赛。这个给我的印象是特别特别深刻。作为《夺冠》的导演，徐峥将自己的女排记忆融入电影中，当时十二岁的他经历了中国女排首次奥运夺冠的时刻，成为了这段历史的见证人。

当女排队员站上领奖台，五星红旗高高飘扬，国歌声回荡在体育馆里……这一切组成了观众们记忆中的经典画面。在那个没有手机没有互联网的年代，人与人之间的关系更加亲近，注意力也相对集中，所以一场比赛，它的话题从头到尾，始终贯穿。带给我们精神世界的充实感是很强烈的。徐峥说。

在故事中，徐峥将女排精神与时代情感紧密结合，通过独特的叙事风格，将35年前洛杉矶奥运会那场激动人心的女排决赛搬到上海弄堂里现场直播 ，以弄堂的邻里情，再次重温女排传奇，重现中国女排首夺奥运冠军的巅峰时刻。

徐峥回忆道：那个时候大家看这么一场比赛真的是万人空巷，在80年代也是在改革开放刚开始的这个阶段，带给我们中国人一剂强心剂，种下了一颗自信的种子。运动是最能够凝聚人心的，徐峥表示，女排精神所体现的不仅仅是女排，也不仅仅是运动，它所产生的这种凝聚力，是能让你感觉到，你跟你的祖国之间有这么一种相通的感觉。

小人物见证大时代 小情怀点燃大梦想

黑白电视机摆在弄堂中间，前排马扎、中间椅子、后面踮起脚尖，邻居们层层叠叠聚在一起观看那场振奋人心的比赛……

房顶的天线时不时需要有人手动的寻找信号，每当中国队得分，欢呼声仿佛能穿破天际……

徐峥将儿时对上海的记忆在《夺冠》中情景再现，还原了80年代老上海石库门弄堂的生活气息。故事的主人公正是那个在房顶举着天线手动寻找信号的小男孩。通过小人物见证大时代是徐峥对于《夺冠》的创作理念。

徐峥认为，每一个故事都应该树立一个英雄，可以是民族英雄，也可以是平民英雄。像在电视机里大家看到的女排，就是我们的民族英雄。她们在世界体育的大舞台上，站上了巅峰。而我们故事所讲的这个主人公，是一个小孩，一个普通人。当他在天台上举起天线的时候，他就是一个英雄，徐峥笑称：(做音乐的时候)，我跟作曲老师说，squo;您就照着超级英雄那个来squo;。我觉得在那个时刻，在在下面看比赛的观众心里，他跟超级英雄是一样的。

1984年的女排姑娘用三连冠向世界展现中国力量，弄堂里的小男孩为了保障其他人观看直播放弃了看比赛的机会，徐峥说：我们这个故事的核心，其实是讲个人为祖国默默奉献的那一刻，那一点点能量。那种能量可能微不足道，但是都具有一种信念。无数感人的瞬间汇聚在一起，形成了一股强大(的力量)，是真正的跟国家之间的那种血脉相连。

我的心得体会作文篇6

我们伟大的祖国马上迎来了70周年华诞，我们心潮澎湃、我们激动万分、我们欢呼雀跃，我们昂首挺胸走在迈向中华民族复兴的道路上……

在准备欢度节日之余，我不由得想起了那首歌，那首叫《我和我的祖国》的歌曲，歌中唱到我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都留下一首赞歌……是啊，我们的祖国由弱到强，由落后到的过程就是一首永远的赞歌。作为龙的传人、华夏儿女、炎黄子孙每个人心中都会有一首家国情怀的歌，都会有个伴随祖国一起成长的故事。今天，我就给大家分享一下我的车与我的国的故事……

我出生于1973年，是伴随着改革开放的春风一起成长的。我的蹒跚学步是从大伯亲手给我制作的纯手工木质学步车开始的，后面两个小木轮，前面一个小木轮，侧面两个支架，一个学步车就这样做好了。当然了，使用这简陋的小小木质学步车走起路来，尽管父母在旁边随时保护，多次摔跤还是不可避免的。现在的宝贝们比起我们那个时候，那简直就是太幸福了。现在的学步车下面有很多轮子，就是大人不在身边监护，也绝不会摔倒一次。而且还在学步车上加装了诸如唱歌机、小彩球、小风扇等娱乐使用的设施，这真是宝宝们再美好不过的享受了。

随着年龄增长，1980年小学五年级毕业后，就得去临村读初中了。这个时候，我们几个小伙伴就在麦场学骑自行车。我的身高还不到还不如那辆大金鹿自行车的横梁高，是无法骑到座子上的，只有斜跨在横梁下骑自行车。有多少次被笨重的自行车砸倒在地，碰得身上伤痕累累。现在的学生们学自行车安全系数可要高多了，在我们这个自行车大国，自行车的多元化和高科技已经达到了世界最前列。可以根据个人的身高来购买适合自己的车子，重量比我们小时候的大金鹿轻了不说，还分男女款，色彩形状更是花样繁多。其中德州乐陵企业研发的碳纤维自行车远远超过欧美标准，在奥运赛场上大发异彩。

1992年中专毕业分配工作后，省吃俭用，我也买上了羡慕已久的摩托车。看着个头挺大，可是我心里明白，这只是一辆仿125的摩托车，一辆高仿摩托车质量可想而知。现在我们国家不仅是摩托车出口大国，而且高质量和高性能更是没的说。核能源发动，几公斤重量的摩托车已在中国研制成功。

20xx年，随着奇瑞，奇瑞，修车排队的声音渐渐销声匿迹，作为一个打工族，我终于有了属于自己的奇瑞牌私家车。我之所以买这款车，一是看重了它的性价比，二是我真正了解了这句话是被大部分人误解的。这儿说的排队并不是坏得太多了，而是奇瑞汽车生产初期，寄人篱下得先让别的品牌车先修。奇瑞这个21世纪中国汽车真正的开创者、先驱者被蒙上了这么一个子虚乌有的污名。事实证明，我的判断是及其准确的。现在的奇瑞，20xx年出口总销量超过了12万台，连续20xx年位居中国乘用车出口第一。

说起车，我总有说不完的话题。因为我生在农村，长在农村。亲眼看到，中国有关车的变化太大了，大得超乎人们的想象。从拖拉机作为农用车代替牲畜耕种，到联合收割机开到田间地头，再到开着自己的小汽车到合作社上班去种地，这是一个何等的变化呀!现在的中国农村基本上实现了家家都有一部乘用车的水准。城市的变化就更是日新月异，一个家有几部车的都大有人在。

这就是关于从我的车看我的国的故事，我相信，每一个中国人都会有一个关于自己和祖国的故事，不妨您也说出来，和大家一起来分享。

我的心得体会作文篇7

?我和我的祖国》中夺冠的章节格外让人难忘，中国女排让世人看到了中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏的精神，这一精神也被称之为女排精神。时至今日，女排精神早就不仅是体育领域的品牌标签，更是成为了当代社会文化的一种符号。我们基层党组织当学习中国女排精神，为中华民族腾飞顽强拼搏。

看完《我和我的祖国》要学习勤学苦练的精神。女排的成功并非一蹴而就，而是扎扎实实练好基本功的成果。俗话说基础不牢，地动山摇，如果女排队员没有扎实的基本功，又怎么走到今天的地步?同样我们基层党组织也是如此，在十九大报告中出现了六个新字，分别是新成就、新时代、新思想、新目标、新部署与新要求，怎么样才能做到新?唯有多看、多学、多听，学好专业知识，打牢业务技术，理解全新政策，才能跟上这新时代的步伐。

看完《我和我的祖国》要学习顽强拼搏的精神。在世界女子排球队中，也是强队如云，像美国、巴西、荷兰等都是顶尖强队，然而面对如此强队，中国女排不畏强敌，从不认输，而是靠着顽强拼搏，永不言弃的精神，一次次战胜了这些对手。女排身上这种不畏强敌、顽强拼搏的精神，一直以来都是中华民族精神的象征。20xx年的抗战为何能够胜利，靠得不也是这种精神吗?如今我们基层组织更是要继承并发扬这种精神，将这种精神运用到社会主义现代化建设的伟大事业中去。

看完《我和我的祖国》要学习团结战斗的精神。女排能够在世界杯上一路高歌猛进，与她们的团结战斗有着很大关系。每次得分或是失分，女排姑娘们都会轻轻拥抱或是互相鼓励，这就是她们身上的团队精神。不光是女排如此，就连游戏王者荣耀、英雄联盟等也都讲究团队精神，作为奋斗在基层的青年干部，面对脱贫攻坚、双城同创、拆迁等一项项基层工作重点，更应该要以团结精神去应对这一切，与身边的同事，与基层的群众，共同拿下这一场场攻坚战的胜利。

当然，女排的精神远远不止这三种，这种精神早已经不再局限于体育的范畴，女排精神中蕴含的强大的生命力与感召力，已深深扎根在国人的心中，永远激励着国人。