心得体会反映了个体对于所经历事件的个人理解和认知，其实一份优秀的心得体会也是可以影响个人发展的，范文社小编今天就为您带来了考试科二心得体会500字7篇，相信一定会对你有所帮助。

考试科二心得体会500字篇1

那天，期中期末考试之后，我便已经预料到这次自己的期末考试将会十分的不理想。但我在明白自己的真实分数的前一秒，我仍然抱着一丝期望，直到事实无情地证明下，我才放下了这一丝丝的期望。整个人就像个木头一样，面无表情、冷冷、清清的。走出校门，我习惯性地抬头寻找着她——月亮。但我发现这天的她与往日的她有些与众不同，这天的她似乎更加显得冷清、惨淡;人们似乎也少了许多，四周凄凉，没有一丝生机。看着这一切的一切我的内心之中也添加了几分凄凉。一路上我精神恍惚，三魂六魄早已皆无，只是一个空壳在路上行走。

到家以后，父亲看见我这个样貌，已十知_了。劝慰我几句的，但是他没有说什么，因为他相信自己的儿子是个受得住挫折的人。我呢?则坐在椅子上转来转去，呆呆地看着四周的景物在不停地飞快移动。心中只是在不停地反问自己：“你只有这点么实力吗?就这样算了吗……”许久，一个“不”字，一个发自心灵深处的“不”蹿了出来。对，这就是我地回答，就是这个简单而平凡的“不”字，使我心中的烈火又燃烧了起来。这也许是我第一次真正理解“不”字的含义吧!以后我必须会平着自己的不懈努力来实现这个“不”字!

考试科二心得体会500字篇2

考前心理调节法

抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，勿需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入状态来完成考试。

睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜的睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至4分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心冲冲，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑止。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱因境，顺利迎考。

化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。

考试科二心得体会500字篇3

考试后，我最关心的事莫过于各科的成绩了。成绩很不梦想。其实分数只可是是检测我们对知识掌握了多少而已，不必耿耿于怀，而是要明白自我在哪里失分了，找出原因，及时弥补。我们必须总结失分的原因，采取措施，加以补救。

这次考试不梦想的原因如下：

1、考前没有好好复习。临急抱佛脚。不打无准备之战。言外之意是没有准备过得事很难做好，而我却没有好好准备，导致失分了。

2、平时没有养成认真检查的习惯。答完卷之后，没有认真检查试卷，马马虎虎、粗心大意，导致失分严重。

认真弥补，加以改正。采取正确的方法学习。

语文，要多看课外书，提高作文水平。因为此刻语文写作占很多分。想要语文成绩变好，首先要想法设法提高作文水平，这样才能拿到高分。

数学，是我的一科也是最致命的一科。因为有时做完卷子，没有认真检查，导致失分。所以我们做数学的时候要细心、不马虎、不掉以轻心。

英语，是我最薄弱的一科。异常是听力和句型，所以我要在周末多听英语，多做题目，不会就问，期望英语不再那么差。

政治，是我有史以来，考的的一次了。

物理，要多背物理公式，多做习题，可是不要搞“题海战术”要适可而止。

这次考试虽然没有考好，可是我相信，只要坚持，我的成绩必须有所提高。世上无难事，只怕有心人。

考试科二心得体会500字篇4

试卷发下来的那一刹那间，我屏住了呼吸。面前两个鲜红显眼的数字令我目瞪口呆。上帝啊，我的语文成绩有了历史性的“突破”!离不及格只差那短短的一步之遥了。这个成绩是空前的，可不知道是不是绝后的。

所谓种瓜得瓜，种豆得豆。我这是自食其。哎，早知今日，何必当初啊?古人云：“风萧萧兮，易水寒。”今我叹：“考试结束兮，我玩完!”亡羊补牢，无济于事啊。想不到自认优秀的我如今也会落到这般田地。说到原因嘛，是多方面的。其一也是首要的当然是自己不知道努力，没有持之以恒的刻苦精神。有的只是那三分钟的热度。这种.种恶习是酿成失败的主要原料。当然，古往今来，凡成大事，离不开天时、地利、人和三者融汇.幸运女神这次从我身旁俏然而逝,没有得到她的青睐,又怎能不落到失败的深渊呢?能爬多高，就能跌多深，我算体会到了。

拿起试卷一看，触目惊心!那一个个错叉好似一把把尖锐无比的刺刀，扎的我快要窒息了。该对的没对，该会的不会。今晚即将上演家庭不定项式乒乓比赛，男子单打，女子单打或男女混合双打。啊，吾命休矣!

小小的考试透露出我内心的那一份自满，那一份狂傲。让我知道自己在众人之中是多么渺小，多么不堪一击!这也算是对我一个小小的惩戒吧，为我敲响了警钟，也提前给我打上了预防针。一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史。我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获!

考试科二心得体会500字篇5

又是一个四季在我眼前流逝、进入高二的这半学期来，收获不少，但是也失去了不少!回想昨天感觉自己还是高一的学生，回忆高一的点点滴滴，那时候的自己，还带着孩子气进入到这个学校，开始了我的高中生活，那时候是那么的高兴，经历了一两年，才知道不是我想的中的那么美好!总感觉有那么一点点失落…

转眼间，自己比以前更懂事了点，这半学期即将结束，我又学到了些什么，上课虽然不是很认真，但是每节课就去听了，这学期期末比以前努力了，更要认真，总之比以前好多了，大家彼此了解了，这学期的收获就是和同学关系更好了，还有一些无形的，我感觉得到，(让我变得更加坚强，努力，让自己在无形中成长，让我了解到那种美，那种心痛!)可就是这样的收获让我长大了一些，认识到了我的错，[莲~山课件 ]认识到不要好好珍惜身边的一切，同学之间，老师之间，玩耍之间!你我之间(姐弟感觉时间过得好快好快，这半学期不知不觉当中就要完了，细细回想，没有什么波澜，每天都重复着昨天所做的事，唯有不同的是平时和同学兄弟伙一起打篮球，那时候才能放松自己，就那么一个球给了我极大的快乐!给了我释放的机会，这学期是我心情最低沉的一学期!希望这学期能够有个好成绩。

考试科二心得体会500字篇6

期中考试结束了，成绩虽然都上了90，但对我而言，考的并不理想，大多都是有马虎引起的，还有平时努力程度不够。通过这次考试，我悟出了一个道理：锲而不舍是学习的关键，只有锲而不舍才能真正的掌握知识，丰富自己，提高自己的学习成绩。

滴水穿石就是锲而不舍的一种体现。我们航行在没有边际的学习海洋上，只有凭借这种精神，才可能到达知识的彼岸。学习是一件苦差事，既不生动，又不美丽，但是学习是有一定的重要性的，只要你懂得学习的重要性，你就会爱上学习，坚持不懈地努力下去，才能羸得鲜花和掌声。记住，没有不劳而获的美事。

幼年的李白因为看到一位老婆婆用铁棒磨绣花针而醒悟，从而发奋读书，终于成为一代诗仙。同学们，我们一定要相信“只要功夫深，铁杵也能磨成绣花针。”让我们鼓足勇气，锲而不舍的锁定自己的学习目标，奋勇前进吧!

“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”这句话充分的说明了在学习上，只有锲而不舍地学习，才能达到金石可镂的地步。同学们，让我们发扬这种精神，在学海上扬帆，奋勇前进吧!

考试科二心得体会500字篇7

在_小学呆了五年，在这五年了里。在一年级的时候，我多么希望我快快上六年级，等呀等。经过风雨交加，才出现风雨彩红，现在到了六年级。我又想回到小时侯，我这是怎么了，简直就是说风就是雨，可惜，说的容易，做的难呀。好回忆小时候和小伙伴在一起玩耍，那时候的快乐，那时候的欢笑，是无比的灿烂。六年级了，再也回不到小时候了，以前的老师，以前的同学，要是我能变成小时候，我会更加珍惜以前的友谊，再也不和朋友闹绝交，甚至和她们快快乐乐大玩一场。一想到我们的班级，我就觉得沮丧，在沮丧的过程当中，我又看到了甜蜜，看到了在我们班级酸。甜。苦。辣。毕竟在一起呆久了，难免有一些难忘之情。

再过一个学期，我就要初中了。和小学画了一条分界线。唉，我不想那么快就和小学告别，因为到了初中，负担很重，就像是一座山，一旦压下下去，很难再撑下去。所以，我对初中没兴趣，在小学的最后一个学期里，我要好好参观我的母校，在我童年的相册里，一定要刻上我的母校是个怎么样的，也要贴上沙河小学里最好看的照片，那将会是最最美好的果实，等我长大了，我一定要回去看看我的母校，我用我丰富的想象力去想象。母校，你是什么样的。

我还期待长大后，你看，我就说过我说风就是雨，又改变注意了吧。我会永远记住你的。