记录个人内心想法最好的方式，就是心得体会，观后感让我对作品的情感表达有了更深入的体会，范文社小编今天就为您带来了后厨的心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。

后厨的心得体会篇1

为了增强学生们的身体素质，更是为了塑造学生们的道德意志。烈日下，他们团结一致地喊着口号，踏着齐步。汗水从额头往下掉，从身体往下流。一声声，喊出的是孩子们团结的力量，一步步，踏出的是他们前进的激昂。操场上，站立着一块块整齐的方阵，那是他们在聚精会神地听着口令，站着军姿。热气从头顶往下灌，从脚底往上蒸。酸痛，从膝盖腰椎不断地传来，但没有教官的命令，谁都不能哪怕动一小步，擦一下汗。军姿是军容军貌的首要反映，于是，站军姿便成为每次训练前的热身——两腿并拢，脚跟紧靠，两脚尖张开60度，上体正直，稍向前倾，挺胸收腹，两臂自然下垂，稍向后张，四指并拢，拇指贴食指第二节，中指贴裤缝，头要正，颈要直，下颌微收，两眼平视——每一个动作要领都已融入了脑海，融入了肢体。

在一次次的动作教授中，教官总是同时以通俗易懂的比喻穿插教育着他们为人处事的道理。使他们不仅能更好的体会动作要领，更在潜移默化中接受到了礼貌尊重与为人处事的做人准则和道理。学习动作，总是在不断重复着。齐步摆臂不到位，于是进行长时间的.摆臂练习，酸痛感遍布整个手臂;正步抬脚不够高，于是进行定位抬脚练习，麻痹感传遍整条大腿;面向太阳而站的军姿让人眼睛疼痛，汗流不止。然而，每一次训练，每一次练习，都是为了动作的到位与整齐;每一次的暴晒，都能听到教官嘶哑的口号，每一次流汗，都能看见教官湿透的后背;每次错误都有教官的督促，每次成功都有教官的欣慰。

训练是辛苦的，然而休息时间的拉歌活动却让人无比兴奋。来来往往的吆喝声，鼓掌声，欢笑声，一浪高过一浪，谁都不服输，谁都不罢休。于是声浪此起彼伏，高高低低，真是其乐无穷。教官带着他们拉歌，拉伤了喉咙，却仍然坚持喊口号，坚持训练。教官教他们打军体拳，欢笑声总是少不了。学唱军歌当然必不可少，教官那嘶哑的歌喉带着他们一遍又一遍的“团结就是力量”。另外，营长对他们也很是关心，每一次哨音，每一次哨音后的立正，都能看到营长的身影。除了给他们找阴凉的地方休息外，营长还经常教他们唱军歌。营长的声音很有磁性，唱起军歌来很好听，尤其是一首刚柔并济的《军人本色》，不但唱得好，而且还在很短的时间内教会了他们。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”——军训的原因。磨练是成长与成熟的必由之路。没有一帆风顺，毫无波折的人生，因此只有吃得苦中苦，方为人上人。军训是一次很好的锻炼机会，因为受训者身体和思想都承受着比平时艰难的辛苦。然而，坚忍的意志正是在一次次的磨练中练就的。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”——军训的意义。尽管并不是第一次军训，然而对于高中的军训却已遗忘殆尽，不仅因为高中军训时间比较短，更在于对军训的理解不同。毕竟对于身处象牙塔而与社会尚未接触过多的大学生而言，军训具有深刻的意义。此时的他们，已不是往日嗷嗷待哺，缺乏自主的幼鸟，他们已渐渐成长，羽翼渐丰，只待展翅飞翔。

世界各国都非常重视大学生军训工作，将大学生军训作为加强思想作风、身心素质诸方面均有显著提高，有利于广大学生树立革命的人生观、乐于奉献的价值观，因此它是思想道德教育的新课堂。通过军训达到促进非智力因素培养的目的，使学生以健康的体能、旺盛的精力投入到科学文化学习中去，促进智育水平的提高。

本次军训必将成为他们的永久记忆，晒黑的皮肤将印证他们付出的努力，浸湿的衣裳将贮存他们挥洒的青春。

后厨的心得体会篇2

8月21日至25日，六高中500多名高一新生在宜兴未成年人社会实践基地进行了为期五天的军训活动。我校本着“军训一周，管好三年，受益终生”的理念，多年聘请南京炮兵学院的军官担任军训教官，这些教官个人素质高，业务精良，爱护学生。

在教官们的带领下，一个个方阵紧张而有序地训练着，豆大的汗水从同学们的头上缓缓流下，衣服早已被汗水湿透，但每个人都在咬牙坚持，团队的每个成员都在相互激励，高一7班白清远同学为了班级军体拳能快速提高，放弃自己自己休息时间，一对一帮练同学。高一8班周昕同学军训口号响亮，有很强的组织能力，大家都称他为“副连长”。高一6班宿瑜信同学主动请缨担任军体拳口令员，协助教官指导同学拳击，直至嗓音沙哑，仍尽全力做好口令员工作，班级方队训练中仍主动帮助同学纠正动作。

作为班级的第一个大型集体活动，军训可以增进同班级同学间了解，快速熟悉新环境。二十分钟的军姿训练开始了，教官反复强调着两脚分开约60°，抬头挺胸，双臂夹紧……看似简单的站军姿是在训练我们做一个正直而自信的人，用我们坚实的脊梁撑起祖国的.明天。所以高一3班顾凯晟同学被虫咬了挂水后依然坚持训练，让同学钦佩不已。高一6班华宇龙同学为了体验军训，历练自己，军体拳预演后因身体不适，吃药坚持训练，无怨无悔。高一9班过晶晶同学在军训期间突发胃痛，在稍微休息后主动归队继续参加训练，而且动作规范，一丝不苟！

军训中的行列操练亦可培养班级成员间协作能力。“稍息，立正——”大家的心里都暗暗的发笑，这么简单的动作小学生都会，怎么作为高中生的我们还要练呢？可是后来我们才发现若是一个人完成这一系列的动作确实小菜一碟，若是全班同学一起规范整齐地做完这些动作实属不易，这深刻的告诉我团结的重要性，印证了那首每天必唱的《团结就是力量》，也唯有在这些简单重复的动作中注入目标、意义、情感，才能铸造祖国的辉煌。

军训学员通常为独生子女，往往娇生惯养，以自我为中心。艰苦的且需要团队合作的军训生活至少为独生子女们提供了一些必要的生活经验，培养吃苦耐劳精神。高一12班的值日生非常认真，特别是女生，由于本层楼女生只有那一个宿舍，所以包干区范围特别大，但她们不但不怕苦不怕累，拖完地以后还蹲着把地上的难以拖掉的头发丝等杂物擦掉。

古人说，质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬然后君子。这次军训，高一的同学收获很多，不仅是友情，还有大家的互相照顾，扶持，人与人的那种本能的性情，还有团队精神，一颗火红的青春的心。军训生活虽然结束了，但人生的路还很长，全新高中生活的大门即将开启，大家又要踏上新的学习之路，一路上有坎坷，有磨难，有风雨，有巨浪，但我们将带着这笔宝贵的财富无所畏惧地迎接新的挑战！

后厨的心得体会篇3

八月末仍然燥热，出了门，蝉鸣喧嚣，肆意横行的热浪连绵起伏，连风都倦懒地歇了脚。

午后骄阳浮躁，清凉的风吹起我们耳鬓的碎发，弄得我心痒痒的，刚想迅速的把碎发别的耳后，却不料教官一记眼刀扫来，我只好做罢，把腰杆挺得笔直，昂首挺胸，也顾不上那恼人的碎发了。

顶着火辣的太阳训练，五分钟的休息时间显得十分宝贵，原本平时普通的矿泉水是如此的甘甜，半瓶下去，暑就解了一大半。我郑重地戴好胸前歪扭的校徽。然后飞快地用腕间的头绳拢起零碎的短发扎成一个小马尾，站正了一些，干净的球鞋在阳光下白的晃眼。

或许是经历了一整天高强度的'训练，又或许是师大南湖食堂的饭菜过于美味，我吃的格外香甜，甚至还有点回味无穷，饱腹感让我重回斗志，满血复活。

汗水浸透我的军帽和军训服，我可以清楚的感觉到大滴的汗珠从额头划过脸颊流入脖颈，我感到大汗淋漓，清风抚过，顿时感到无比畅快。由于一直保持军训长时间不动，我慢慢感觉到双腿有稍许无力感和麻木感，脚底和腰部都酸痛不止，我只能硬撑着身体勉强站着军姿。

原地踏步时，我感觉我的双腿如灌了铅一般沉重。每一次抬腿都仿佛倾尽了我的全力，听着教官的口令，我还是选择咬牙坚持。

爱迪生说过，成功靠的是99%的汗水和1%的灵感，虽然后者1%的灵感更为重要，但99%的汗水才是前提，99%的汗水。是为了给1%的灵感打下基础，当你选择坚持下去时，成功已向你迈进。

不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。

后厨的心得体会篇4

今天是星期五，也是我们军训的最后一天。今天上午，我们要进行一场汇报演出，把我们军训四天的成果汇报给校长和各位领导检阅。

第一项是出国旗，唱国歌。国旗组的同学举着三面旗子从台前经过。这三面旗子分别是：国旗.校旗.军训基地旗.他们首先齐步走到主台下,然后是走正步,他们明明只有十二个人,但走的步伐却比我们七级的三百多个人同时走还响。

第二项是队形对列展示。简单点说就是我们十九个班依次从台下走过让领导和老师检阅。这一项我感觉也是比嗓门的，所以这一项我认为对八年级还是有一定优势的，因为他们基本已经变声完毕，而我们七年级正处在变声期,且昨天晚上我们还举行了文艺晚会，因为大家热情高涨，所以有的`同学嗓子都喊哑了，到了今天就有心无力，根本喊不动了，不过我们的队形绝不比八年级的差。

第三项是各方阵展示。首先是我们的拳术方阵，大家打的是虎虎生风。接着就是女生的舞蹈方阵，跳的是课间操，韵律感十足。最后的是由x名女生组成的特殊方阵，表演她们自导自演的舞蹈，这个方阵我还是很佩服的，因为自导自演可不是那么容易的事儿。

第四项是连队士气展示。我们连长用尽全身力气吼道：“一连!”我们也使出全身力气回答：“到!”接着又喊道：“我们是!”“尖兵连”“我们的口号是：“刀尖所指，心之所向……”喊完之后,我们真的是一声都喊不出来了。

接下来就到了最伤感的告别仪式，每位教官为自己所带的班级所有学员摘下军帽，不知为什么，看到教官给我们告别的那一刻，我哭了，没错，训练的再苦我也不哭，整个脸晒伤我也不哭的人，却在告别的那一刻哭了，看来我还真是一个“多愁善感”的人呢。

这次军训呢，让我明白了什么叫自律，自律就是自我约束，自我控制。这个道理虽然简单，但却很难做到。

回顾起这两个月的学习，我忽然很后悔，因为这段时间上课我很喜欢动，老师时长提醒我却依旧无法改正，作业也是常常敷衍了事，却不知悔改，说到底还是不够自律。这次军训我有所感，但我在这里不做任何口头上的保证，我不希望老师家长只依靠目标评判一个人的好与不好，我只希望能从日常小事中发现我的成长与改变，相信我，“加油!”

后厨的心得体会篇5

结束考试的第二天，我们踏上了此次安徽之旅的行程。再坐公交车到火车站的路上，感受到大家对于此次行程的期待，这比我想象中的要兴奋些。从厦门到安徽黄山的火车车程，我们要在火车上度过漫长的23小时，显然我们的第一天会过得非常的辛苦，何况这还是我第一次坐火车就要坐这么长时间。

那么长的时间在火车上度过，无非就是玩玩纸牌，聊聊天，玩手机，或睡觉来填充这段旅程。我们绕了一整白天都没出省，可见福建的山可真多呀！出了福建，视野慢慢变得宽敞了些，我们第一次离开大山的怀抱，奔向平原，心也变得宽敞了些。因为兴奋，因为颠簸，夜晚还得时不时提防小偷，这一路我们比没有好好睡觉。但我看到了太阳慢慢升起的过程，说实话，我已经忘记上一次看日出是什么时候了，虽说日出每天都有，但是心情并不是每天都有的。我再一次的感受到日出之美，那耀眼的日光，驱散了心中的乌云。

到达黄山市，这里显然没有沿海城市发达，但感觉这里道路就是宽阔些。接着我们驱车来到了黟县宏村,经历一整天，身心疲惫。由于时间紧凑，我们并没有太多休息的时间，中午休息后，下午便进入宏村。

我们在导游的带领下参观了整个宏村。宏村是徽州商人比较集中的一个村落，风景很好。听说全村是仿照牛形布局的。村中有个月沼称之为牛肚，流动于村中的小溪则为牛肠。宏村的入口有一湖名为南湖，南湖上有座桥，电影《卧虎藏龙》开篇的镜头就是在这里拍的。过了桥便来到南湖书院，进入村中，到处都有溪流，溪流第一是为消防，第二是为了方便人家洗东西，流水人家，倒也不错。不过相比丽江的溪流，就小气很多，如果为看自然景观或者小资生活，这里自然不适合。宏村最引人瞩目的当是中间的月沼，旁边还有汪氏宗祠。月沼半月形，两边古建筑的白墙黑瓦映在潭中，四下村民洗菜，学生写生，倒也热闹。这个情景小时候在多个杂志看过，几乎是安徽的代表情景。宏村另外一个比较特别的地方就是承志堂。其实就是一个地主的`家，立面建筑非凡，听说是“民间故宫”。

傍晚时分，我跟其他几个同学租了自行车闲逛，疯狂的在山坡骑下，很久没这么爽的骑自行车了。夜晚很静，这里的人生活很简单，第一天感觉这里很舒服。

第二天我们便开始我们的写生作业，这里到处都是写生的人，在来之前还一直担心自己画不好而在别人面前不好意思，其实感觉写生也没有什么不好意思的，虽然周围有很多游客，但是写生的过程完全投入，并没有受到游客的影响，很多人画的都差不多，也有画得不好的，带着这种阿q的心态写生，专心写生，很是享受。很快我们就适应了这里。第三天我们还到了南屏，屏山，南屏最具特色的建筑应属祠堂群，在哪里只做了个短暂的停留，不过我还是找到一个很好的地方，叫万树亭，很宽阔的一块地方，亭子的周围有很多高大的树，风吹打着树叶婆娑作响，旁边有人家在河边洗衣服，非常安静舒服，说真的，这种安静的村落生活在我们那里已经非常少见了，不觉对这里慢慢产生留恋之情。

我们在宏村待了五天，接着转战西递村，听说西递素有“桃花源里人家”之称，徽派建筑的一堆堆白色灰墙出现在我们面前，村口有池塘，村口的胡文光刺史牌坊映着湖水，别翻有味。我们走过了凌云阁、胡文光剌史牌坊、瑞玉庭、桃李园、东园、西园、大夫第、敬爱堂、履福堂、青云轩、膺福堂、笃敬堂、仰高堂、尚德堂、枕石小筑、仁堂、追慕堂等民居古建筑，慢慢感受这里的历史与建筑文化，除了美景，这里还有个地方让我们印象深刻，那就是我们写生基地的老板，老人家的生活挺有趣的，好像他是学美术的，以前画国画，在那他还时不时给我们讲课，还算有趣。

粉墙黛瓦、飞沿檐角、兽脊斗拱，马头墙层层昂起、高低错落，整个村落在青山绿水环抱之中，形成徽州村落的独特景观，远远望去，仿佛欣赏的是一幅画，一幅优美的中国山水画。徽州村落的选址大多严格遵循中国传统风水规则进行，山水环抱，山明水秀，追求理想的人居环境和山水意境，被誉为“中国画里的乡村”。这里山多地少，房屋布局很是紧凑，大门不讲究朝向，主屋大多朝南，窄窄的路，深深的巷。家家对外很是封闭，屋内自成一体。对于徽州建筑还有很多可学习的地方。

我们在西递村的行程安排也是五天，很快，我们的行程就结束了。为期十二天，而我最大的收获都体现在我的写生过程里,第一次坐火车、第一次离开福建、第一次旅游、第一次写生，有这么多的第一次给我那么多的感受，此行学到的很多。

后厨的心得体会篇6

每天最幸福的时光，就是和孩子们在一起的时候。我给他们分享从家乡带来的海螺和贝壳，利用科学课给他们讲述天南海北的故事……日子久了，和孩子们越来越熟悉了，课间时常被孩子们围住，回答孩子们的“十万个为什么”和“老师你怎么什么都知道”。我享受着被孩子们围住的幸福感，也学习着如何处理师生和朋友关系的矛盾。

正课、下午自习、晚自习，还有社团活动等等，因为乐在其中，所以我不知疲倦。“老师，降温了，你穿这些，真的不冷吗？”“老师，你上课干嘛这么严肃，想笑就笑出来吧。”“老师，我给你写的信你要保管好。”“老师，听我们班主任说你只过来支教一年，那一年之后呢？”“老师，等你明年走的时候，我们一定要好好拍一张大合照。”

记得之前写过一段和班上的一个孩子关于“梦想”的对话。

有一天，一个孩子问我：“老师，你的梦想是什么？”我一时语塞，说实话我没有什么梦想，我想的更多的是现在如何把这帮孩子教好。孩子又问：“老师，那你小时候的梦想是什么？”我笑了，我被孩子的单纯打动……

还记得和孩子们最默契的是一段关于期中考试的对话。

“孩子们，马上就要期中考试了，我真替你们着急呀，要知道学习是自己的事情。”

“老师，我们上一二年级的时候，老师就这样说，我的耳朵都要起茧子啦。”

“嗯，那我这样说，为了我，大家都好好准备考试，怎么样？”

“好！好！好！……”

这里的孩子，他们有的时候很淘，调皮捣蛋，七嘴八舌，破坏纪律，每当从他们身上看到我小时候的影子，我就乐呵地一笑，不会那么生气；他们大多时候很有灵性，能看懂我的眼神，体会我的语气，明白我的心思，理解我的小幽默。我是一个特别在乎回忆的人，嘴上很少说起但心里确实是这样想的，每每想到这些可爱又机灵的孩子，我都会感慨：这段支教时光，一定会很幸福。

后厨的心得体会篇7

东野圭吾说：“放弃不难，但坚持一定很酷。”我想，军训的最大意义，就是教会我们坚持。不论是在烈日下站军姿还是扎马步练习基本功，对于长期坐在舒适的教室里的我们，都是一种考验。教官告诉我们，撑不下去的时候，想着我能坚持十秒，坚持完这十秒，接着想我还能坚持十秒……这是很熟悉的`电影场景，一个一个的十秒的累积，会带来你无法想象的自己的极限。人生也当这样过下去。

5、大学军训与以前我所经历的军训都不同，首先感觉到很累，另外感觉到自己的身体素质不如从前了。不过，军训是我们每个大学生都必须经历的磨炼，也的确是可以是我们的素质得到锻炼，得到提升，为我们的大学生活奠定了基础。经过这两三天对于匕首操的学习，我更加坚信熟能生巧这个词语的意思。虽然我的身体协调性比较差，有些动作不能在短时间内熟记于心，但是，我发现我自己在经过耐心学习与练习之后真正的掌握了那么多的动作。因此，我感谢我的这次不同寻常的军训经历。

后厨的心得体会篇8

在大学生活正式开始前，我们对于军训的印象或许只是烈日下被汗水所浸湿的衣物紧贴着后背的黏着感、不适与燥热。由此，我们在一阵阵哀嚎中带着抗拒的负面情绪开始了我们的军训生活。

九月的温州，高挂空中的太阳丝毫没有为军训学子考虑，无情的将阳光洒在所有人的身上，暴露在空气中的皮肤不禁发出_，灼烧着我们的理智。我们抱怨着这燥人的天气，抱怨着军训鞋廉价的鞋底，抱怨着这不留情面的年轻教官。但是我们也看到了金教官陪伴我们一天后脸上出现的晒伤，认识了明明身体不适却依旧坚持与我们一同训练的同学，听到了在操场上空久久无法散去的口号声。

军训确实累人，短短五天的训练我似乎与脚底板重复告别了数次，但是体能并不是军训的目标。晚上的拉歌时间是朋友圈的爆炸点，所有人都记录下这难忘的时刻：手机照明光组成的星海、教官拎着小音箱到处组织的'身影、他们自掏腰包为我们送出的水……我们或许因为训练的强度有过抱怨、不满，但是在那一刻，我们是团结的，一同高声唱着团结就是力量，被刷屏的朋友圈便是记录我们内心激动最真实的角落。

周老师曾在军训动员大会中提出：本次军训旨在加深同学们的爱国情怀，强化集体意识，提高同学们的国防观念及身体素质，培养他们吃苦耐劳的精神。而经历了五天军训的我们也确实在逐渐向目标靠近。人总是在磨难中获得较深的教益，我们也从辛苦的军训中明白了天行健君子以自强不息之理。泪水与欢笑书写了这独属于我们的军训回忆。