体育运动心得6篇
要想写好一篇心得体会，梳理好个人的内心感受是免不了的，大家在写心得的过程中，需要将自己的感受都梳理好，下面是范文社小编为您分享的体育运动心得6篇，感谢您的参阅。
体育运动心得篇1
今年暑假，我选择用打工的方式充实自己的假期生活，所以，从__年07月15日至__年08月15日，我在__超市担任售货员。
刚开始的时候，我觉得这份工作应该是很轻松的，就只是卖东西而已。但是上班后我才发现，其实这分看似简单的工作原比想象中来的辛苦。
首先，必须要做到的就是遵守超市的上班时间。既然是在社会上，那最基本的一点就是遵守它该有的制度，这是原则。而我的工作时间基本上是从早上八点至下午五点。其实，工作时间的安排倒是可以接受的，只是工作的时候需要长时间的站立，所以刚开始的时候很不习惯，而且也有点吃不消，但是，在一段时间习惯之后，还是可以克服的。
其次，通过亲身经历我了解到，当售货员不是说只要站在超市里就可以了的，要做的事情其实有很多，比如给商品打标签，还有定时查价，看是否有涨价或者降价的商品，如果有新的商品，就需要帮忙上货，有时还要负责将一些零散的货物分类摆放。其实，一开始的时候，我觉得，自己只是售货员，那些例如上货之类的事情不应该有我负责，而应该有专门负责上货的人员。但是，后来我发现，其实大家都是这样。而且，我后来思考了一下，倘若每个人都只“各司其职”，“不在其位，不谋其政”的话，那样超市就必须每一项工作就请一些专门负责的工作人员，这样既不利于超市的营运，也是对人力资源极大的浪费。而且，就像社会这个大舞台一样，每个人都只是只顾自己的表演。一个人不可能永远只站在自己的位置上，人具有社会性，是社会的产物，而且，社会是一个大家庭，很多事情是要靠大家协作才能完成的。我们所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，与他人合作，完成社会的工作。
虽然只是在超市工作，但是我觉得还有很多收获的。最主要的就是，每天都会碰到很多很多的人，这就要求自己与形形的人沟通。其实，平时的自己不大善于与他人沟通，但是我也知道，将来要作为一名老师，就必须学会与人沟通，不管是学生，还是学生家长。所以，我把这次经历当作是对自己的历练，不断的克服自己，磨练自己，因为在学校里，能这样与人沟通的机会并不多，所以需要靠自己在社会上不断积累。像现在这样暑期实践的机会，我并不会把它当作是赚钱的机会，而是在累积自己的社会经验。我相信，不管是怎样的工作，只要它融入到生活中了，就能从中学到东西，因为这是从生活中学来的。
在超市工作了一个月，我还是发现了一些问题，比如有些工作人员的态度，对顾客不甚热情，有的甚至是爱理不理的。我想，顾客都不愿碰到这样的人。我想，作为超市，可以实施一些奖惩制度，例如让顾客对工作人员的工作态度进行评估，得到好评的工作人员可以得到奖励，如果是特别差的也该给予一定的惩罚。而顾客方面，可以在其参与一定的次数后给予一些优惠。这样，我觉得不仅顾客觉得有实惠，而且也有利于提高员工的积极性。
另外，还有一个现象让我觉得有些说不过去。但这并不全是超市的责任，主要是顾客方面。有很多人先拿了一些东西，但是后来却又不想买了，于是也不管走到哪里，就把原来拿的东西丢下，导致一些商品不在它们原来的位置。说实话，这样给超市的工作人员带来了很多不必要的负担。但面对这样的情况，没有采取任何解决策略的超市也是不可取的。其实，超市可以设置一些专门放置这些顾客拿了却不想买的商品的地方，这样，整理起来也会方便一些。
为期一个月的社会实践看起来有些漫长，但是真的当自己身临其境的时候，又会觉得很短暂。在实践结束后，我也想了很多。首先，社会实践让将要离开校园踏上社会的我们更加真实的体验社会生活，接触社会，了解社会生活，以帮助我们今后能够更快、更好的融入社会。再者，社会实践也大大锻炼了我们的沟通与表达的能力。还使我们加深了对社会的理解，也开拓了视野。所以，我想，只要还有机会，我一定会多参加社会实践活动。
体育运动心得篇2
转眼间一年飞逝，我从一个大一新生蜕变为大二的学长，在我们分团委工作也有一年了，在这些过程中我学到的东西是书本上没有的，使我有机会接触更多的人，提高了交际能力和工作能力，我是真的获益匪浅。回顾这一年的我们体育部工作，也许体育部在这一年的工作中没有取得什么丰功伟绩，但是我相信我们的部长和每一个干事都对每一项工作持有认真努力的态度。因为努力不一定成功，但放弃必定失败。我们每一个人都得做到在其位，谋其职。
在这一学年，体育部组织了许多活动，主要分为4个方面来总结：
一、校运动会
“校运会”作为上半年的也是整个学年里体育部最重要的工作之一，是我们新干事第一次参与学生会的工作。无论是部长还是干事，还是每一个工作人员，都拿出了百分之百的激情和精力全力办好这次活动。可能运动会前期工作做得还不够充足，与分团委各个部门没有把工作协调好，还有在运动会开场的方阵没有拿出很好的精神风貌，整个活动中好像我们学院没有完全释放自己的光彩。但是，在各个部长的带动下，校运会还是取得一定的成功，虽然没有拿到好的名次，有过工作上的失误，但是这给我们以后的工作敲响了警钟。
二、新生篮球赛
新生篮球赛主要是给新生营造一个活跃的大学生活气氛，丰富新生的课余生活的赛事。比赛前期，跟大二、大三、大四的学长们一起打篮球，他们给我们讲解篮球场上的重要规则，比赛注意事项，教我们如何配合进攻、防守，增进了我们之间的友谊。比赛期间啦啦队也很给力，尽情为场上队员加油助威，这也大大增加了我们10级同学的凝聚力。我觉得此次活动充分发挥了体育活动的功效，不管比赛结果如何，我们展示了我们光彩，我觉得很成功!
三、旅游文化节之商务礼仪大赛
旅游文化节是我们旅游管理学院的大型招牌活动之一，其中的商务礼仪大赛把这次活动推向高潮，全校积极报名参赛选手络绎不绝。此次活动的工作就落在我们分团委各个部门上，我们体育部的部长和干事，就是配合各个部门工作，积极投入到工作中去。此次活动很成功，在全校引起了不小的轰动。在老师和分团委主席、团副的积极带动下，活动取得圆满成功，得到了校领导的大力赞扬!
四、学院级各个赛事
进入学年的下半年，学校体育部举办了各个院系之间的赛事，即篮球、足球、乒乓球、羽毛球。每个学院都派出每个项目的顶尖高手来参与赛事，每个项目大一至大四的同学均可参加，这增加了赛事的竞争激烈度，引起最多关注最多的还是篮球和足球，先进行小组赛，，每组前两名出线，然后再进行淘汰赛。各个院队都赛出了自己的水平，对比赛表示出了极高的热情。
我觉得每一次活动对每一个部门是一场锻炼，一分耕耘，一分收获。我们在以前的工作中也认识到存在很多的不足，工作当中有苦乐相伴，我向我们会一如既往积极努力的工作，当然还讲究工作方法，把以前不足的地方给改进，相信体育部会把以后工作做得更好!
体育运动心得篇3
校运会是学校举办的比较大型的活动，体育部主要负责前期的运动员报名、选拔以及运动员训练工作，在参赛过程中负责联系和组织参赛运动员准时有序的参加比赛。
一、工作总结
(1)、活动前期
1、前期举办的篮球赛结束的比较迟，导致运动员报名表不能及时的下发到各班体育委员处。
2、运动员的选拔集中在一个下午时间比较紧张，导致部分运动员不能及时找到个别项目选拔的场地。
3、运动员的训练时间比较短以及天气的影响，导致真正训练的时间只有两周，没有完全达到预期效果。
4、训练的第一阶段强度较大，运动员身体出现不适，导致运动员训练的积极性减弱。
5、个别项目训练需要的器材不足，只能向体育系以及学校借用，不过产生的影响不大。
(2)、活动中期
1、前期进行了体育部各成员负责项目的具体分工，以及及时的通知了运动员的参赛项目时间和地点。
2、运动会当天运动员及时到位，参加了运动会的开幕式。
3、体育部成员较少以及运动员休息处工作人员不足，导致个别项目不能及时接应运动员。
4、个别运动员有身体不适现象，导致个别项目不能及时参加。
(3)、活动后期
1、部分运动员以及体育部成员及时参加了运动会闭幕式。
2、闭幕式结束后部分运动员和体育部成员都积极加入到物品以及器材的清单、收拾以及整理。
3、运动会结束后体育部及时召开例会，各成员积极做出了运动会各部分的工作总结。
二、工作改进
以上就是20___年校运会文体部的主要工作以及凸显出的很多缺点，下面做一下归纳以及一些改进意见：
1、活动缺少秩序化，在一些工作上显得过于随便，以至于整个活动变得混乱，不能保证活动有条不紊的进行下去，这一点也是文体部现阶段比较严重的问题。
2、调动同学积极性的能力不够，主要是同学参加运动会的积极性不高，就失去了体育部的意义，同样失去了学生会的工作宗旨。
3、细节问题，在运动会期间进行某一项项目时，应该考虑到所发生的问题，对问题处理的方案等，充分调动同学们得思维，进行合理的假设，并作出预案。
三、值得表扬
经过这次运动会，大大的提高了体育部与学生会各部门的工作默契程度，为以后的学生会工作打好了基础，这次运动会的男子团体总分排院里第四，比去年进步不少，这点值得我们高兴!
信息与软件工程系
体育部
体育运动心得篇4
一、活动背景
我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。
让加入到跆拳道这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个大家庭，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发大家的训练积极性和主动性。
二、活动目的
通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的真我风采。
三、活动主题：
“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”
四、活动时间：
20__年六月五号14：00~17：00(周日)
五、活动地点：
东操场
六、活动人员：
__
七、活动单位：
__
八、活动流程
(一)参赛要求：五人一队
(二)比赛项目
1、萝卜蹲
参赛人员：每队3人
裁判人员：2人
比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。__蹲，__蹲，__蹲完__蹲，顺势指向……以此类推。若果说的没有此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没反应过来，被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。
2、西瓜大作战
参赛人员：每队5人
裁判人员：2人
比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。
3、五人六足
参赛人员：每队5人
裁判人员：2人
比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍——由游戏外两人拉一条腰带(低)，全组跨越过去;高障碍——由游戏外两人拉一条腰带(高)，全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。
4、看我大长腿
参赛人员：每队2人
裁判人员：2人
比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪刀石头布，赢的那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近组外的那只脚不动，另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。
5、衔杯接水
参赛人员：5人
裁判人员：2人
比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。
6、组合赛??
参赛人员：2人
裁判人员：4人
比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在a点原地转10圈跑向第二人处(b点处)并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从b开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中n环则在装有糖果的面粉盆中找出n个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。
7、组合赛二(两组一起比赛)
参赛人员：5人
裁判人员：4人
比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个人)在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置(两个人)带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意结束后完成比赛。
(三)奖惩规则
1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分
2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛
3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品
九、准备工作
(一)道具
刀1把
西瓜4个
脚靶10个
眼罩2个
筷子2双
乒乓球10个
盆4个
气球1包
纸条6张
调制饮品数杯
一次性水杯一包
(二)场地布置
全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。
十、活动细节
1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。
2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。
3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。
4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。
十一、经费预算(略)
体育运动心得篇5
在春末初夏的季节，我们学校迎来了一年一度的体育盛会。本届运动会期间，在和衷共济、上下同心的良好氛围的熏陶以及团结进取、奋勇争先的激昂斗志的鼓舞下，我们体育部凝心聚力，展现出了良好的精神风貌，取得了骄人的成绩。成绩和荣誉值得我们去庆贺和骄傲，然而对运动会期间工作成败得失的认真总结也是十分必要的。 赛前我们对正式比赛期间需要处理的各项事务进行了细致入微的考虑，做出了详细的赛期策划书，考勤监督、后勤服务、赛场掌控等几大方面的任务划分和人员调配进行了细致明确的规划，同时将各项任务责任明确到个人，确保了整个运动会期间所有的事务杂而不乱、有条不紊的顺利开展，为我们取得优异的成绩奠定了组织基础。 其次，比赛期间，运动员们沉着冷静奋勇争先，表现出了良好的竞技状态和水平，用自己的激情和汗水、信念和勇气书写出了国际商学院的骄人战绩。
再次，各学生会部门积极配合我们体育部的工作，才使得我们部门的工作有条不紊的进行。整个运动会气氛热烈，秩序井然。展现了我们的高度集体荣誉感。
在历数这些好的方面的同时，我们还应该看到工作中出现的一些缺陷和不足之处：
1.我们在宣传运动会的时候，收集报名表，很多同学的名字都落下了，或者是资料不全，要么缺少电话号码，要么缺少班级。给我们接下来的工作带来了困扰。整理资料的同时，由于我们干事的粗心，
很多项目报表也出问题了，导致有些同学没报上去，这是我们工作的失误。
2.接下来就是选拔运动员，我们记录成绩的时候，没有协商好，很多数据错乱，很多种子选手流失了。
3.由于天气的原因，我们没有更多的训练，只是在运动会前几天做了一些技巧性的训练，这样没有让运动员很好的发挥自己的优势。
4.在赛期，男女子4x400中，我们没有及时通知径赛的优秀运动员，以至于我们临时慌忙找人。这种情况是非常不好的，这也是我们工作的失误。
最后，我们体育部感谢感谢一直关注支持着我们的领导和老师;感谢广大运动员，以及各班班委;感谢广大给予我们支持的同学们，是大家的共同努力铸就了今天的成绩。此次运动会，我们的工作有得亦有失，但总体来说是成功的，重要的是我们在实战中检验了自我，找出了差距与不足之处，对自我有了更清醒更全面的认识，这对于我们日后的提高和发展有着很重要的意义。通过本次运动会的洗礼，我们体育部的凝聚力更大了，我们的集体荣誉感更强烈了，这对于我们每一个管院人来说都是一笔宝贵的精神财富，本次运动会让我们有理由相信，我们的明天一定会更好!
国际商学院体育部
体育运动心得篇6
一年一度的运动会在紧锣密鼓的进行后终于落下了帷幕，虽然在这次运动会中我系没有取得优异的成绩，但是运动员在比赛中不畏强敌，努力拼搏的精神是值得赞扬和学习的。在他们身上，我们看到了经管系学生勇于拼搏，奋发向上的精神面貌。
体育部作为运动会工作的主力，我们在学生会各部门的配合下做了大量的工作。我们对这次工作进行一番思考，总结出了工作中的优点与弊端，希望能为今后更好地工作提供一些建议和参考。
在运动会的前期准备工作上，我部制定了详细的工作计划。我们部以班级为单位积极联系各班体委，切实把运动会报名工作宣传到位，尤其针对08级新生，在吸引关注的同时还注意了发现人才，调动他们的积极性，以便以后开展工作。这一系列举措受到良好效果，许多新生都踊跃报名。选拔后我们体育部利用课余时间带领运动员进行训练，为运动会做好充分的准备。还有方队训练，体育部和组织部共同负责，从选人.训练到统一服装都做到有条不紊。
运动会开始时，体育部一清早落实好签到工作后，组织方队人员作好进场准备工作，发国旗，鲜花，气球给各方阵人员。以下是我们经管系代表队的入场式。走在最前方是我系的礼仪队，她们身着整齐化一的金黄色连衣裙，展现了我系颇具青春活力的风采!
随后，开幕式结束后，竞赛项目正式开始，我们体育部成员管理好各班座位秩序，组织好啦啦队，整个系在我们体育部及系领导的带动下，不管是运动员还是非运动员都精神饱满，以活跃的面貌来迎接每个比赛项目，正个运动场都充满了活跃的气氛。观众席中的那一阵阵为我系加油的拉拉队，是在09新生及08学长的带领下井然有序地进行他们也为运动会做出了很大的贡献。
我们系这次虽然没有得到团体总分的名次，但是还好在女子跳高项目上展现了我系的风采，这是很值得鼓舞人心的。虽然没拿到冠军，但重在参与，也为我系增了光，添了彩!
女子跳高季军 09441张慧
当然要做好运动会这样一个盛大的活动，单靠体育部的力量是远远不够的，其他部的人员也给了运动会很大的支持。我们积极联系经管系其他部门，大家群策群力，给运动员提供无微不至的服务。
除了体育部，这次运动会中工作最繁重的要数组织部了。早上，下午不定时点名，通讯稿的收集工作都是他们一手包办
劳卫部事先搬桌子占场地，并时刻保持服务台的整洁，他们对工作的态度值得大家的学习。
青协负责为运动员提供营养补给，尽心尽责，甚至还到运动场地去为在赛场上拼搏的运动员效劳，给他们送去纯净水等以及应急防护措施。
还有宣传部，宣传版的绘制牺牲了他们不少的课余时间，四版各具特色的宣传版为我们系宣传工作评比增分不少。
我们还要感谢我们系的啦啦队同学不遗余力的为我系运动员加油助威。
虽然我们体育部顺利完成了本次运动会的工作，但是还是在工作中暴露了些问题，有待今后改进：1、运动会刚开始时没有准备好钉鞋，给运功员带来一些不便;2、在运动员训练时，由于没有及时借到器材，破坏了一些同学的参与积极性。3、由于没有组织好，在开幕式的彩排现场有些混乱。
总之在系领导、老师的关怀下，在同学们的鼓励下，做了充分准备和拥有良好后勤保障的运动员带着顽强拼搏的精神加上不怕苦不怕累的劲头投入到比赛中区，展现了良好的精神风貌，为系科增添了光彩。相信通过这次运动会所积累的经验教训，我们有信心在以后的工作中做得更好!
